关注校车安全,关注校车司机素质,那么如何提高校车司机素质?接下来我们的小编为您介绍一下。...[详情]
打篮球如何提高身体素质
打篮球如何提高身体素质?具体方法如下: 1、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,同时,做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。 2、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。如自己进行...
如何提高宝宝身体素质抵抗病毒侵袭
当然,让宝宝身体更强壮、提高抵抗力对宝宝健康是好事。那么,我们该从哪些方面做起呢? 宝宝的饮食一定要搭配合理,平时多吃些玉米、红薯、南瓜类的粗粮促进消化,多吃蔬菜水果。 多吃一些富含维生素C的柑橘类水果,因为维生素C,能增加噬菌细胞的数量,强化天生杀手细胞活力。 多补充被称为“抗感染维生素”的维生素A。一些深橘色蔬果,如芒果、甘薯胡萝卜,富含β胡萝卜素,可以在人体内转换...
国庆期间,泉州市各大景区游人如织。各地游客在泉州游山玩水畅游古城,感受天地造化之奇妙,体验生活缤纷...[详情]
国家旅游局:中国出境游游客整体文明素质提高
2月22日消息,国家旅游局当日在福建厦门发布《2016中国游客文明形象年度报告》(以下简称《报告》)。《报告》显示,逾八成中国受访者对本人境外旅游文明素质满意,出境游游客整体文明素质得分为7.1分。在采用10分制(10分为最高分)评价中国游客本人境外旅游文明素质的调查中,平均得分达到9.5分,其中40%的受访者给出满分10分,42%的受访者给出9分。有超过八成中国游客对本人境外...
盘州发生煤矿事故 煤矿瓦斯爆炸如何逃生?
记者从贵州省盘州市有关部门获悉,8月6日21时10分左右,盘州市梓木戛煤矿发生一起煤与瓦斯突出事故,已致4人死亡,9人失联。目前,抢险救援工作仍在进行,事故原因还在进一步调查中。煤矿瓦斯爆炸如何逃生? 井下发生瓦斯爆炸事故时,一般都会有强大的爆炸声和连续的空气震动,产生很强的高温气浪,并产生大量的有害气体。这时候,井下人员一定要沉着,不要乱跑乱喊,积极采取自救逃生措施。①背向空...
人们的整体素质也日益提高,生活水也越来越好。汽车成为了许多家庭的重要交通工具,但你的驾驶素质提高了么?在驾车时我们也应当时刻注意...[详情]
瓦斯爆炸事故无情地吞噬生命,一直令人揪心不已。那么,煤矿瓦斯爆炸如何逃生呢?随小编看看吧!...[详情]
随着年龄的增长,女性朋友在年度的体检中可能会出现一些白细胞、中性粒子偏低的情况,这是自身免疫力下降的表现。白细胞含量降低、免疫力下降等问题削弱人对外界疾病的防御能力,长此以往将对人体不利,感染上严重疾病的时候可能更难治愈。女性如何提高自身免疫力?这里向大家简单介绍一下相关的女性饮食安全小知识。供大家参考。什么是免疫力? 免疫力是人体自身的防御机制,是...[详情]
单元式住宅是居住建筑中使用最为广泛的一种居住建筑,这样的住宅一旦发生火灾,人们究竟该如何逃生?如何提高居民防火意识呢?佰佰安全网来讲讲相关的小区安全小知识。小区住宅发生火灾原因有哪些? 结合近年来居民住宅火灾情况调查,其主要原因如下:一是用火不慎。由于居民的消防意识淡薄,缺少用火防火知识、灭火技能、对灾害的自防自救能力、以及消防法制观念,这一系列不利...[详情]