8招让你远离高血压
1、保持愉悦的心情。情绪的波动直接关联血压的波动，保持稳定愉悦的情绪是稳定血压的关键，而紧张、压抑等情绪会使交感神经和肾上腺髓一系列的活动增强，直接导致血压升高。因此患有高血压的人要心胸开阔，保持愉悦的心情，对大起大伏的事情要保持镇定，控制自身情绪，不激动不妄想，对于控制血压这是非常重要的。 2、适当运动促减肥。经常运动，参加体育锻炼，可提高心血管系统性能，使血管的舒缩运动...
六招让你远离空调病
1、大汗避免久吹 大汗淋漓的时候吹空调也要注意，极冷即热之间的快速变化也是不好的，进入空调房可以先待3.5分钟，将汗水擦干之后，接着走出室外在阴凉的地方再呆一会，之后回到房间，反复2次来适应空调房的温度。 2、备一件衣服 如果长时间在空调房，不妨备上长衬衫。如果女生穿裙子也可以在膝部关节处用毛巾毯保护一下。 3、适当运动 不妨进行一些适当的运动。锻炼流汗，增进人体末...
传销式感恩 请远离学生！
这种传销式感恩教育，虽然打着教育的旗号，其背后通常有商业利益，对孩子的精神危害更甚于一般的商业活动。 朔州市实验小学感恩教育”台上男子带着哭腔拼命煽情，台下一群孩子哭成了泪人。日前一段视频在网上热传，展示了在朔州市实验小学上演的“感恩教育”。这名催泪功力十分了得的“老师”叫欧阳维建，自称是知名教育家，疯狂英语奠基人。在百度输入“欧阳维建”，前三个联想词分别是“欧阳维建传销”、“...
远离“网络贩毒”，珍爱生命！
现在的社交网络平台相当泛滥！佰佰安全网认为这样说一点儿都不过分，在网上都开始贩毒了，虽然这不是第一次听说，但是“网络”在这里面扮演的角色着实让人吓了一跳。网络的负面影响正在一点一点地侵蚀着人们。所以在此更要提醒青少年：远离毒品！ 北京朝阳法院在对未成年涉毒案进行分析后发现，随着网络社交软件的普及，未成年人通过网上购销毒品逐渐成为贩毒案件的主角，而大麻也在逐渐成为未成年毒品犯罪的...