人生安全保护常识

保护视力的饮食禁忌常识

保护视力的饮食禁忌常识 （一）少食甜食：甜食消化后，在血液中产生大量的酸性代谢物质，后者中和血液中的钙镁离子，造成血钙下降。缺钙会影响巩膜功能，使眼球壁弹性降低，眼轴伸长，最终导致近视。 （二）多食富含维生素B2的食品：缺乏VB2时，眼睛怕光、流泪、发痒，有烧灼感，导致视觉疲劳，久而久之形成近视。富含VB2的食品为：动物心脏和肝脏、瘦肉、蛋、乳、多种绿叶蔬菜和酵母等。 ...

老人保护牙齿应知道哪些常识

糖不是唯一会破坏牙齿健康的大敌，酸味的pH值较低的食品会软化牙齿，如酸糖、软饮料、果汁。其结果是珐琅层招致腐蚀，牙齿变小。柠檬酸是对你的牙齿最有害的酸。 冰块、爆米花、谷粒等都可能引起牙齿破裂。与皮肤不同，牙齿不能再生。 三、过多的氟化物对牙齿有害。氟化物对牙齿健康很重要，但在8岁或者不足8岁的时候，孩子们的永久性牙齿正处于发育过程中，这时摄入过量氟化物会让他们患上氟斑病...

网络主播的贩毒人生

从左至右为：警方现场勘查；检察官提审犯罪嫌疑人；犯罪嫌疑人现场指认；警方查获的吸毒工具；警方查获的毒品从吸毒到贩毒，一年多的时间，刘锋编织了一张覆盖大半个中国的贩毒网，北至黑龙江、吉林，南至广东、广西，西至新疆，东至山东、江苏，遍及17个省市，共购买、贩卖冰毒3500余克，涉案犯罪嫌疑人达48名。2018年5月11日，山东省潍坊市检察院以涉嫌贩卖毒品罪对刘锋等人提起公诉。毒品...

父亲：我人生中最好的导师

见过我父亲的朋友，都会说你们爷俩长的真像。从农村来的乡亲，都会说：不用问就知道你是谁家的孩子。翻看老照片，我大学毕业时的样子与父亲二十多岁的模样惊人相似。事实上，我不仅遗传了父亲的容貌，而且在一定程度上复制了父亲的性格，在某些人生经历上也有着父亲的印痕。父亲在学校的时候是个品学兼优的人，擅长演讲等社会活动，还曾担任学生会主席。毕业时，因为家庭出身未通过政审而终止学业，但在同学中...