青年安全监督岗的组建

青年肥胖女性运动减肥的方法

慢跑减肥法 简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。但需要注意的是，慢跑要及时补充水分，工作忙碌的上班族，则必须同时搭配使用当下知名度最高的食品级辅瘦品牌Amywish，才能收获显著瘦...

青年男女对手淫的5大担忧

自慰会引起男人早泄吗? 短期的自慰对身体不会有太大的危害。手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是长期、过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。 如：频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的...

智障青年的不平凡人生

“人生就像巧克力，你永远不知道下一颗是什么滋味。”正如电影《阿甘正传》中描述的那样，3年前30岁的王正平不曾想到，从小患有智力障碍、一度对工作恐惧的他，会在杭州一家名为“智慧树”的咖啡馆里自食其力，找回生活的自信和乐趣。 王正平在母亲指导下结算营业款。在这间约20平米的小店里，他和30岁的脑瘫青年马肖辉、25岁的唐氏综合征女生王梦婷学会了招呼顾客、收银、做账、煮咖啡、糕点制作。...

中国青年睡眠调查：“睡个好觉”成青年人奢望

3月21日为“世界睡眠日”，中国睡眠研究会日前发布了《2017中国青年睡眠现状报告》，“睡个好觉”成为青年人的奢望。有专家表示，中国青年人的睡眠状况不容乐观，尤其是不规律的作息，对身体造成潜在危害。仅有1/4受访者睡得好本次调查范围纳入了10岁至45岁的人群，共调查了近6万人。从整体的睡眠状况来看，76%的受访者表示入睡困难，其中超过13%的人甚至感觉处在痛苦状态，只有24%的...