十个产后饮食法则
No.1 如果不为宝贝哺乳,可以摄取与怀孕前相同的热量,这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉,又可以维持体力。 No.2 每天喝2杯牛奶,牛奶中的脂肪含量仅为3%,喝后容易产生饱腹感,既不易使人发胖,又可使身体得到充足的蛋白质、钙质及大量的维生素B、A等营养素。选用脱脂奶也不失为一种上策,脱脂奶与全脂奶中的蛋白质含量是一样的,但有助于控制脂肪过多摄入。 No.3 每天吃5两...
十个夺命的喝水习惯
1、饮水机从不洗。桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍,你有没有想过,用的饮水机自从放在那儿就再也没“洗过澡”。饮水机看似让人喝上好品质的水,实则“二次污染”很严重。每当打开饮水机龙头时,听到“咕噜”的声音,桶里翻出一串气泡,这就是有空气进入,灰尘及微生物就会被带入。据国家环境卫生监测部门检测数据显示,桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌,如大肠...
由国家食品药品监督管理总局主办的全国安全用药月活动于10月10日正式启动。中国药学会副理事长兼秘书...[详情]
十个开车恶习成交通安全隐患
开车时,有些司机会忍不住做一些不经意的小动作,他们想不到这些小动作可能会带来巨大的伤害。民警根据以往的交通事故,统计出开车时10个危险的小动作,提醒司机注意。7月18日8点左右,一辆黑色小车从国宾医院出来,正准备右转上路,车子却突然失去控制,直接冲上了路沿,骑在了路沿上。接到群众报警电话后,渝中交巡警上清寺大队随即赶到现场。民警在现场看到,该车右前轮开上了路沿,底盘被卡住,动...
关注2015年两会的十个亮点
关注2015年两会的十个亮点 2015年3月3日、3月5日,全国政协十二届三次会议与十二届全国人大三次会议将在京开幕。今年两会可能会有哪些新亮点、新举措?为您盘点必须关注2015年两会的十个理由。 1. 改革关键之年 两会释放重要信号 2015年2月27日人民日报在头版刊登文章《改革让中国道路越走越宽广——三论协调推进“四个全面”》,文中指出,在被视为“全面深化改革元年”的20...
随着人民生活水平的提高,精神追求在消费总额中占的比重越来越多,越来越多的人们选择在假期出去旅游,以释放工作生活中的压力。...[详情]
佰佰小编通过网络搜集整理了2017年重大化学品事故,综合考虑人员伤亡、经济损失、社会影响、环境影响等因素,梳理出2017年国内十...[详情]
如今,信息发展迅速,无线网络无处不在,它在给我们提供快捷的通讯方式的同时,也给信息安全带来很大威胁,那么,怎样设置一个安全的无线网络呢?今天佰佰安全网来介绍一下相关的信息泄露安全小知识。无线网络指什么? 无线网络是采用无线通信技术实现的网络。无线网络既包括允许用户建立远距离无线连接的全球语音和数据网络,也包括为近距离无线连接进行优化的红外线技术及射频...[详情]