药品和食物两补可防骨质疏松
那么,怎样补钙?一句话——食补与药补双管齐下。 食补据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所在全国进行的3次营养状况调查,目前我国公民每人每天平均从饮食中只能获取405毫克的钙,远远没有达到卫生部推荐的成人每天需要量800毫克的指标,离青少年、孕妇每人每天需要1200~1500毫克的指标差距更大。而补钙的最好途径是食补。 所谓食补,就是要注意摄取含钙量较高的食物,比如:牛...
两阶段:怀孕期间小心开车
两阶段:怀孕期间小心开车 一般来说,临床把怀孕分为早、中、晚三个时期。医师表示,开车需要相当程度的专注力和灵活度,而怀孕中期的身心状态最稳定、肚子也还不会太大,可说是整个孕程中最舒服的时候,相对来说比较适合开车。 1、初期 怀孕初期,孕孕妈妈仍在适应阶段,难免会发生一些不适症状,如孕吐、倦怠感、头昏脑胀、精神状况不佳等,一旦碰上颠簸的路况时,不但危险,而且还可能让身体更...
国庆小长假期间,出行及网络购物增多,易引发机票诈骗、网络购物诈骗案件,请广大市民提高警惕,谨防网络...[详情]
两节期间哄抬房租 如何预防租房被骗?
市发改委今天下发通知,北京将从2018年9月21日至10月7日,开展“两节”期间市场价格检查巡查,其中9月27日为全市统一检查日。根据市发改委的这份通知,今年“两节期间”的价格检查,主要将针对生活必需品、旅游餐饮、住房租赁和房地产领域、交通运输、商业零售五大领域。旅游方面,由于近日国家发改委部署了今年国庆节前降低重点国有景区门票价格的工作,因此今年“两节”期间,北京也将重点查处...
北京两节期间哄抬房租 严厉打击黑心房东
中秋国庆将至,为规范市场价格秩序,昨天市发改委下发通知,北京将从9月21日至10月7日,开展“两节”期间市场价格检查巡查,其中9月27日将是全市统一检查日。国有景区变相提高门票、商业区停车收费纠纷、电商虚构原价等行为,都将是此次价格检查的重点对象。除此之外,由于此前北京租房市场出现乱象,为防止房租价格哄抬,“两节”期间租房市场也将被重点“盯上”。根据通知,今年“两节”期间的价格...
只有尊重自己,才能获得别人的尊重,权利和义务永远是相伴的,吊诡的逻辑将带领我们走向无理。...[详情]
现如今,每个家庭都会储备一些常用药,以备不防之需。但其中约有一半家庭的剩余药品会闲置到过期。过期的药品不仅功效消失,甚至会引发副作用。除此之外,过期药品还存在哪些危害呢?今天佰佰安全网小编就来给您介绍下相关的医院安全小知识。什么是过期药品? 过期药品就是指过了药品标注的有效期的药品。药品的有效期是指药品在一定的贮存条件下,能够保持质量的期限。药品的有...[详情]