出国旅行如何倒时差
1、出发前尽量将睡眠和进餐时间调整到与其目的地相同时间。 2、出发前几天做些运动,出发前一天保证一整夜充足的睡眠。 3、飞行中足量的饮水以预防脱水,尽量不要饮用酒精和咖啡,因为它们会导致脱水。 4、飞行中穿着要舒服,如穿着宽松的衣服和非常舒适的鞋子,可穿多层衣服,以便根据温度增减衣服。 5、飞行时需要离开座位走动,手机选中自动调整网络时间,尽量多睡,中途转机尽量出去走...
旅行急救包可以带出国吗
很多人在外出旅游的时候,都喜欢随身携带户外急救包。但是在这里需要提醒大家,如果是出境游对携带的物品都会有严格要求。所以,如果是个人携带的急救包,如果没有通过出境检查,是不允许随意带出国的,这一点也是大家需要了解的问题。 如果通过检查,是可以少量携带药品的。医药包、急救包、小药盒以及一些药物,比如,少量的消炎药,黄连,创可贴,风油精,感冒药,止痛药、晕车药、止泻药、胶布、消毒...
近日,湖南株洲市公安局天元分局通报了一起海外医疗诈骗案,该团伙打着免费旅游的幌子引诱对象出国,虚构...[详情]
院士不提倡出国治癌 国内和国外究竟哪里更好?
我国癌症患者平均五年生存率仅为30%左右,这个数字还不到美国的一半,筛查发现晚成为主要原因。针对出国治癌的说法,昨日,肿瘤防控院士高峰论坛上,中国工程院院士孙燕、中国科学院院士赫捷均予以现场驳斥:“国外治疗是误区,中国常见癌症治疗水平并不逊于美国。”5年生存率仅三成昨日,由国家卫生健康委员会疾病预防控制局指导,国家癌症中心、中国抗癌协会、中国癌症基金会主办,中国医学科学院肿瘤医...
男子出国旅游不幸摔伤获赔22万 旅行社有安全保障义务
重庆市的姜先生怎么也没有想到,一次本该为家庭带来快乐的海外旅游,却因乘船时不幸摔伤,使自己落下八级伤残。近日,重庆市第一中级人民法院以某旅行社未尽安全保障义务为由,判处该旅行社对姜先生赔偿医疗费、残疾赔偿金等各项共计22万余元。2013年4月,姜先生与妻子参加重庆某旅行社组织的旅行团,赴泰国普吉岛旅游。行程第三天,导游安排姜先生和旅行团其他成员一起乘坐一艘小型快艇从外海岛屿返回...
爱美是每个女性特征之一,而整容则是爱美女性的一大表现。然而很多人关心的是整容后会影响出国签证吗?...[详情]
如今,正是旅游的黄金时期,国人出国旅游、购物、留学、访友等大增,因出国携带药品惹来的麻烦也增多。甚至被海关被拦截,有的还要承担较严重的法律后果,包括牢狱之灾。因此,要出国旅游的朋友对这方面的相关规定应有所了解。本文佰佰安全网就来告诉您有关出国旅游哪些东西不能随便带的旅游准备知识。出国旅游了解禁带品的必要性 世界各国的出入境口岸一般都有专门的海关驻守管...[详情]
随着生活水平的不断提高,出境旅游的人越来越多,韩国,美国,泰国等地都遍布中国游客的身影,那么问题来了,去这些地方旅游需要什么证件呢?今天,佰佰安全网小编就带大家涨涨旅游准备知识! 出国旅游流程是怎样的? 1、决定旅游目的地:先了解国外的旅游目的地,想去哪些地方,走旅游决策,看许多前辈的游记能够帮助你决策,如果不知道去哪儿玩,连旅游目的地都不知道有些什...[详情]