对于刚接触跑步的女性来说,根据自己的能力循序渐进,学会克制取得成绩后的冲动十分重要,那么女孩子每天...[详情]
女孩子举哑铃能减肥吗
美国健身运动专家韦恩·韦斯考特认为,女性选择减肥的最佳运动方式是“举重”,并且练哑铃不受时间地点限制。 他的观点是:有氧运动虽可燃烧人体过多的热量,但必须长期坚持才能达到此目的,而很多人难以做到。练习举重(如举哑铃)可以不受时间和场地限制,每天容易坚持做,这样天天都可燃烧更多的热量。 更重要的是,举重练习能使胸部、腰部及四肢肌力获得强健,能使过于堆积的脂肪转化为结实的肌肉...
女孩子学攀岩好吗
女孩子学攀岩当然好了,一开始在说到攀岩这个词的时候,大家现入为主地会认为攀岩是完全依靠手臂肌肉的一个运动,其实不然。在攀岩方面女生有着男生一开始所没有的优势,那就是平衡性和柔韧性,女生体重比较轻也是一项优势。 在攀岩运动中,要实现身体不断向上其实无非是不断提高身体中心的过程,用手和用脚无非是不同的方法来实现这一目标。而攀岩中有许多动作和手法来帮助你借助脚的力量抬高自己的身体...
就在这两天,一则寻人启事牵动着热心网友的心。陆丰女孩乘坐摩的后失联。一时间,网友纷纷为女孩的生命安...[详情]
女孩子快递男子猥亵 被警方抓获
现在收发快递已经是很多人日常生活里不可或缺的内容了,快递公司为了方便客户,通常都会安排上门取件。这样做的本意当然是好的,但遗憾的,由于从业人员的素质参差不齐,就会有些人给客户、特别是单身的小姑娘们造成威胁。比如前几天在就有个女孩子在发快递的时候,被上门的寄件员猥亵了。姑娘说,要不是自己见机得快,后果不堪设想。1.寄件员猥亵女客户事情发生在5月18日的广东佛山。一个女孩子报警称她...
未婚女孩子 千万不要住男朋友家
我们在一起一年多了,因为他家在市里,我在这城市工作,男朋友以过种理由,要我去他家住,去了一个月,在他家。后来让我痛心。。。。。。他爸妈对我还可以,我公司倒闭了,所以和男朋友去外地工作了,他爸妈总对我和男朋友说,打工赚不到钱,开店什么的。 后来我怀孕了,就回他家,男朋友每天在找门店,后天我突然流产了,一家人都挺不开心的,我也好难受,后天男朋友找到门店了,和他爸妈说,拿钱开店,后来...
上学的时候期盼放假!放假了又期盼上学!暑假已经过了一半,你过得快乐吗?只有过得快没有乐!为什么会过得快呢?因为没有休息!小编想把...[详情]
五月六月七八月,炎炎夏日衣裙少;观念预防记心头,性侵财侵不得了。 小恩小惠莫随受,天上馅饼不会掉; 交友慎重更自重,隐私部位...[详情]
今天周五又要过周末了喽大家四不四很开森 周末了要好好放松放松平常上班都是可劲的挤地铁整天搞得跟打仗的样 周末了要犒劳犒劳自己 也消费消费打个车摩托车?出租车?公交车? 小编也是很高级的好不当然是网约车的啦 这下好了妈妈再也不用担心我的行李 然而计划赶不上变化今天看到了令我震惊的新闻瞬间打消了网约车出行的想法 近日,21岁的山东女孩李某珠,是一名空姐,...[详情]
有人的地方就有竞争,我们一生将面对无数场竞争,有竞争的地方就会有输赢,即使奋力拼搏也不能保证场场都不会垫底,我们会嫉妒、羡慕获得胜利的人,嫉妒是人性的弱点,嫉妒会让人丑陋,变得无法理喻,会做出一些让自己后悔的事……热闻一:无语!女子因嫉妒诈骗12岁女孩之前热播的“101女团”之类的偶像练习生选秀节目,让不少少男少女怀揣了“明星梦”。12岁的小姑娘小刘...[详情]