在使用洗衣机的时候，经常会遇到一些问题。尤其实在冬季，人们清洗衣服更是离不开洗衣机。那么，为了调节...[详情]
如何更换跑步机皮带
第一步、检查跑步机刹车装置，保证跑步机刹车的灵活度； 第二步、停抽，刹车，将驴头停在接近上死点便于操作的位置，切断电源，锁死刹车锁块； 第三步、摘下皮带护罩，松开电动机滑轨顶丝和固定螺丝，用撬杠向前移动电动机，使皮带松弛； 第四步、摘下旧皮带，换上新皮带； 第五步、用撬杠向后移动电动机猾轨到合适位置，然后用撬杠调整电动机左右的位置； 第六步、用撬杠调整电动机猾轨或电...
如何安全使用漫步机
漫步机的功能是增强心肺功能及下肢，腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调能力。提高下肢各关节稳定性，对腰肌劳损、髋关节酸痛，下肢活动障碍，肌肉无力，肌肉萎缩等有康复作用。以下是漫步机的使用注意事项。 1、相比于健身房中的太空漫步机，社区里的太空漫步机简单实用，但阻力十分轻，锻炼时摆动幅度不宜过大，因为幅度过大容易拉伤大腿肌肉，还可能因为控制不好平衡而摔下来。正确的做法是以正常较...
90后的小雪黑眼圈浓重，脸色苍白，全然没有一名90后女孩应有的神采。都说爱情应该是“为伊消得人憔悴...[详情]
俄罗斯运输机在叙坠毁 致39名俄军人死亡
当地时间3月6日，俄罗斯国防部发布消息说，安26运输机在叙坠毁致使包括一名少将在内的39名俄军人死亡。消息说，39名遇难者中有33人为机上乘客，6人为机组成员。遇难者均为俄现役军人，其中包括1名少将、数名准尉等27名军官。消息说，发生事故的安26运输机飞行时长超3000小时，曾多次在俄驻叙的赫梅明空军基地起降。当天飞机从叙阿勒颇飞抵赫梅明空军基地时，当地气候条件并不复杂。目前失...
中国空军今日举办运20运输机授装接装仪式
运－20飞机授装接装仪式6日在空军航空兵某部举行。中共中央政治局委员、中央军委副主席许其亮出席仪式，代表习近平主席和中央军委，向为大型运输机研制生产作出贡献的国防科工战线，向空军部队全体官兵，表示热烈祝贺和诚挚问候。 中央军委委员、空军司令员马晓天宣读授装命令。许其亮在讲话中勉励大家，深刻领悟党中央、国务院、中央军委决策实施大型运输机工程的决心意图，牢记强国复兴的时代要求，牢记...
为了避免隐患，避免使用洗衣机而造成的悲剧，我们有必要来重温一遍洗衣机安全使用知识，并要好好地普及给我们的孩子听，以免孩子再受伤害...[详情]
太空漫步机，是健身路径中最常见的健身器材之一。它能提高人体有氧运动能力和身体的协调性、柔韧性，锻炼腿部肌肉力量，增进心肺功能，促...[详情]
在很多公园和居民小区都设有各种公共健身器材，每天锻炼的人还真不少，漫步机上走两步，伸伸胳膊压压腿。可是大家在使用健身器材前，有认真看过使用说明吗？佰佰安全网小编今天要给大家讲的就是有关使用健骑机该注意什么的健身运动安全小知识。什么是健骑机？ 健骑机是社区健身常见的器械之一，它能够增强人体的心肺功能，活动全身主要关节，发展上下肢和腰背部力量，还能通过运...[详情]
使用银行卡在取款机提现这事，在现代的生活中已经成为了一种最普通不过的日常活动，不过现在各种奇葩的犯罪手段也在关注着取款机。那么，到底使用银行ATM机取款该注意什么？今天佰佰安全网就来给您讲讲相关的银行安全小知识。什么是ATM机？ ATM机就是自动柜员机，是指银行在不同地点设置一种小型机器，利用一张信用卡大小的胶卡上的磁带记录客户的基本户口资料（通常就...[详情]