在最近一段时期,平板支撑已经成为很流行的一种健身运动,很多人都会经常做平板支撑,尤其是老人。平板支...[详情]
老人练平板支撑的好处
平板支撑是核心肌力训练最常用的方法之一。其动作非常简单:俯卧,打开两肘和肩一样宽,肘关节支撑到地面,上臂和躯干尽最大能力保持90°。将两脚尖并在一起,让支撑面积减少。自然伸直颈部,眼睛看向前下方,挺胸,让你的头、肩、髋还有下肢等地方保持在同一平面,收紧腹部肌肉、盆底肌,让你的脊椎骨处在自然生理弯曲的形态。自然呼吸,不要憋气,髋关节不可以下落或者是往身体两侧倾斜。 这个动作看...
铝渣分离
铝合金以密度低、强度高、塑性好、抗腐蚀性高等优点在工业上得到广泛应用。铝合金加工企业在生产过程中会产生大量的铝渣,由于铝渣在出炉时的温度高达1000度左右,人工很难靠近并及时将铝渣中的铝成分进行分离干净,铝渣一旦冷却后就难以将铝渣内的铝成分取出。目前,针对从铝渣中回收铝成分的作业,行业中一般采用将铝渣投入器皿内然后加热,手动翻炒从而完成分离铝成分和铝灰成分的作业。然而,采用这...
2015年6月7日,广东东莞麻涌镇深粮物流有限公司粮食仓储及码头配套工程发生模板支撑体系坍塌事故,...[详情]
食药监:马兜铃酸致癌无数据支撑已有风险控制
日前,有国外学术杂志刊载文章称,马兜铃酸与亚洲肝癌广泛相关,让含马兜铃酸的中药被推上舆论的风口浪尖。对此,国家食品药品监管总局新闻发言人回应称,我国肝癌患者主要由乙肝病毒感染引起,是否与马兜铃酸有直接关系,尚无直接有力的数据支撑。什么是马兜铃酸?马兜铃酸具有明显肾毒性,可造成肾小管功能受损,甚至存在引发肾癌的风险。2002年,世界卫生组织国际癌症研究机构将马兜铃酸列为潜在致癌物...
男子奸杀女模被判无期
台湾男子程宇去年3月在台北废弃商场性侵杀害陈姓女模,手段残忍,检方起诉请求判处死刑,称死刑对被害家属而言是“最低门槛”。台北士林地方法院10日宣判,以性侵杀人等罪判处程宇无期徒刑,可上诉。24岁程宇2016年底谎称“拍摄宣传照”,邀请1名女子到台北废弃商场,企图性侵,实施猥亵。2017年3月,程宇再次以同样手法邀请陈姓女模进入同一栋大楼,性侵得逞,事后担心罪行败露,将女模杀害...
杭州一女童模特,小小年纪就被拉出来赚钱,因为小孩每天的工作量比较大闹了点情绪,就被自己的母亲踢踹,被网友发到网上后引起了广泛讨论...[详情]
新买的手机里已经安装了很多软件,相信这是很多人都曾遇到的问题。有些自己根本用不到,但要是你想删除这些软件的时候却几乎无能为力。在...[详情]
高血压是现在很常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响,高血压发病人群主要是老年人,那么针对这种疾病患者的饮食疗法是什么呢?下面佰佰安全网带您来了解一下相关的老人疾病安全小知识。有关高血压的简介 高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性...[详情]