桥梁支架安全施工手册

低压母线支架

母线支架的形式是由母线的安装方式决定的，母线安装方式有垂直式安装，水平侧装和水平悬吊式安装三种。 支架可以根据用户要求由厂家配套供应，也可以自制。支架的制作安装，应按设计和产品技术文件的规定进行，如设计和技术文件无规定时，可按下列要求制作和安装。 制作支架应根据施工现场结构类型，采用角钢和槽钢或扁钢制作，宜采用“一”字型、“U”型、“L”型和“T”字型等几种型式。 支架...

杠铃卧推支架

1、预估和确保重量安全 尽管有经验的训练者会按部步班地按照预先制订好的重量进行平板卧推的训练，但由于每一次的训练状态都存在差异，所以在开始卧推前，都建议要根据自己当前的状态来决定是否要调整一下今天的训练重量，或者先卧推一个重量感受一下。特别要提醒新手，要循序渐进。新手最容易犯的毛病就是，以为大重量就一定效果好，超出自己的能力范围盲目上大重量。不可取！ 2、使用安全防护设备...

福建一施工桥梁发生倾覆致两部货车被压7人受伤

2017年3月1日晚，福建龙岩一施工桥梁发生倾覆事故，导致桥面5名施工工人滑落，并造成正在行驶的两部集装箱货车被压。此造成7名人员受伤，其中1人重伤。 根据通报，事故发生在3月1日19时10分许，厦蓉高速A线K153+100处（龙岩往长汀方向）上方，厦蓉扩容工程A7标段在建的龙潭特大桥右线悬浇梁体倾覆，导致桥面5名施工工人滑落，并造成厦蓉高速公路上行驶的两部集装箱货车被压。截...

“穿越手册”误导孩子自杀

随着互联网和手机终端的发展，各种网络小说充斥于我们的生活，令本应忙于学业的中小学生沉溺其中。最近，彭女士发现，女儿经常用手机看言情小说，每晚要看到凌晨一两点，不看完不睡觉。有家长认为，不良小说严重影响孩子健康成长，应该坚决地予以禁止。也有家长表示，孩子的阅读不能强制，强迫他们看不喜欢的书，不见得有效果。应当多加引导，不要看得走火入魔即可。妈妈着急又心痛女儿常躲被窝看小说至凌晨...