冲浪安全脚绳用处

弹力绳有哪些用处

弹力绳使用原理是运用拉引时的重力来锻炼体魄，增进运动乐趣，弹力绳运动减肥利用了弹力绳的原理和优点达到随时随地帮助你进行如力量、柔韧、拉伸、弹跳等全身运动，有很好的减脂作用。 弹力绳运动减肥的趣味性 弹力绳在力量训练方面有着其他运动项目不及的优点，最明显的一点就是弹力绳运动减肥具有趣味性。弹力绳训练方法可以根据自己的爱好进行自我调节。可以放在身后从水平方向练习，也可以固定在...

冲浪初学者怎么冲浪

冲浪的基础动作由划水，起身，起乘，安全落水这几个动作组成。 1、划水 抬头、挺胸、目视前方，双手沿着冲浪板两侧划水，手从最前划到最后，请注意双手手指要并拢。 根据个人的体重和冲浪板的大小，你需要调整你在冲浪板上的位置，脚趾靠近板沿即可。 划水时沿着板的两边向后拨水，调整呼吸节奏一左一右，划水时不要将手臂打开划水，这样会大幅度降低划水效率。 划水是冲浪最基础的技巧，应...

突然被飞踹一脚 一招“佛山无影脚“

家住黔南州罗甸县的郑女士遭遇了一件“百年难遇“的事情。她原本骑车行驶在路上好好的，突然被飞踹一脚，整个人跌倒在地上。原来在当天上午11点50分左右，她行驶到罗甸县农贸市场路段，突然半空中飞下来一只肥鹅，一招“佛山无影脚“踹在电动车靠背上，造成郑女士失去重心跌倒在地上。接到报警后，罗甸县交警大队的民警立即赶往现场，询问郑女士的伤情后，帮她联系了120急救人员。而此时，肇事“凶手“...

因泡脚不当女子死亡 医生：这类人不适合泡脚

天气寒冷，睡前倒一盆热水泡下脚，是一件非常舒服也很养生的事情。但是您知道吗?冬季泡脚也是有讲究的，近期武汉有一名40多岁的刘女士因为泡脚不当，导致动脉瘤破裂，最后抢救无效死亡。这究竟是怎么回事呢?医生解释，经常泡脚确实是具有改善血液循环，促进脾胃功能的好处，但是不少人都会有一个误区，认为泡脚的水越烧越好，泡脚的时间越久越好。梅州市第二中医院内三科主任江汉奇告诉记者：“泡脚的时间...