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适度自慰的好处有哪些

1、有效缓解自身的性欲望 自慰的最初目的，就是为了缓解自身的性欲望。这是最根本的好处，毋庸置疑的，哪怕很多人会说自慰其实是不得已而为之，但是不管怎么说，性冲动和性欲望在自慰的过程之后，得到了很有效的满足和缓解，这对于个人的身心健康是有益的。 2、性生活的良好补充和调剂 夫妻之间过性生活是很正常的事儿，不过总有不方便的时候，或者另一半出差不在身边的时候，此时自慰就可以作为...

老人饮食应饥饱适度

老人由于内分泌的改变和消化酶分泌的相对减少，对饥饱的调控能力较差，往往饥饿时会发生低血糖，过饱时会增加心脏负担。尤其是净素食老人，由于进食的全是植物性食物，耐饥性较差，因此应少食多餐，按时进食。 一般每日至少进食三餐，最好再增加两三次副餐。副餐可选食豆奶、豆腐脑、红枣莲心汤、花生糊、核桃酪、芝麻酱、各种咸甜粥、松软糕点、水果等食品。3次主餐的间隔时间为4至6小时，副餐放在主...

征兵体检全面开始 身高等标准适度放宽

昨天，约150名大学生在东城区普仁医院进行征兵体检，北京市征兵体检全面开始。据了解，今年的征兵体检标准，在体重、身高标准方面较以往适度放宽。 据北京市普仁医院体检中心工作人员介绍，目前征兵体检的通过率约为30%。与之前相比，部分体检标准相对适度放宽。比如，男生体重过去是不超过标准体重的25%，今年则是不超过标准体重的30%;女生体重标准过去是不超过标准体重的15%，今年则是不超...

上海：小区适度放开 允许快递外卖等进入

日前（24日），根据上海市疫情变化，上海民政局表示，在继续严格规范的前提下，可以适度放开住宅小区入口管理，允许快递、外卖等非小区人员凭借绿色随申码通行。在上海市杨浦区这个住宅小区，记者发现外卖人员和快递人员在进行体温检测出示绿色随申码后，就可以骑行电瓶车进入小区提供派送服务，外卖员大都采取无接触配送。而在宝山区这个小区，同样也需要经过量体温和查看随申码，快递员就直接把货物送到...