“早产儿体能训练都有哪些方法”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面...[详情]
坚持体能训练,你会发现好处很多
1.强健体魄,体能训练的第二个好处就是可以让体魄变得更加强健,因为它可以增强一个人的体力,当然,如果本来体力就很好,这一点可能不是体现得很明显,但是如果一个人本来比较瘦弱,通过体能训练,确实可以达到增长肌肉的目的,不仅肌肉线条会变得好看,甚至还会增加个人的自信,如果一个人比较胖,通过体能训练,也可能会减下来脂肪,变得更加苗条。 2.延缓衰老,体能训练还有一个好处,就是比较内...
不同体能训练项目,做好自我防护很关键
1.俯卧撑。进行俯卧撑训练时如果发力不当,容易导致肌肉酸痛,甚至造成关节损伤。进行俯卧撑训练时应注意以下几点:双侧上肢均匀用力,收紧腰腹部肌肉,让身体处在一条直线上,不要塌腰,防止加大腰椎部位的负担;五指张开,以全掌支撑身体,避免用掌根支撑身体造成手腕损伤;前臂与地面保持垂直,避免因肘关节内扣导致肘关节疼痛;肩部收紧,肩部不收紧可能造成颈肩部酸痛和肩关节损伤。如果进行俯卧撑训...
科目三考试结束后,考试车慢慢停在考场围栏边上,车上的安全员朝围栏外招了招手,等外面一名红衣男子靠近...[详情]
“空闹”扰乱飞行安全,民航局建民航旅客信用记录并严惩
“空闹”扰乱飞行安全,民航局建民航旅客信用记录并严惩1月15日中国民航局表示,针对“空闹”等扰乱飞行安全的乘客和行为,各民航单位今后将及时采取措施,果断处置,以维护广大旅客的合法权益,确保飞行安全和空防安全。民航局相关负责人说,近期在昆明发生的个别旅客“擅自打开航班应急撤离门”事件,逾越了法律红线,不仅严重地危害了航空运输安全,也影响了其他旅客的正常出行,严重侵犯了其他旅客的...
男子违规使用手机殴打安全员致航班返航
飞机上使用手机给航空安全造成隐患。因此飞机上严禁乘客使用飞机,但仍有部分乘客违规,给航班飞行带来一定麻烦。 11月13日凌晨,由北京飞往大连的MU2312航班上,一男子违规多次使用手机,并对前来劝阻的安全员进行殴打,导致航班返航。航班落地后,该男子被首都机场公安分局西航站区派出所民警带走调查。据民警介绍,该男子姓倪,在飞机滑行过程中使用手机,安全员发现前去劝阻,倪某态度蛮横,多...
每当提到民航事故,总会有人掀起争论,民航飞机为什么不给乘客准备降落伞。但实际上,在民航业内,这早已是一个盖棺定论的问题。 这是为...[详情]
现在爸妈的安全意识提高,看了一些惨痛教训之后,都给自己的宝宝买儿童安全座椅。可是买了安全座椅之后,自己的宝贝偏偏不能体会爸妈的良...[详情]
香港是中国领土不可切割的一部分,虽然香港很小,但是中国的土地没有一寸是多余的,况且香港的经济发达,地理位置特殊,为中国的经济发展曾经做出了不可磨灭的贡献,但是最近一段时间以来,在外部敌对势力的干预下,香港的部分不明真相的群众,对抗政府,妄图把香港从中国分裂出去,实在是痴人说梦。热闻一:香港市民升起国旗 反对外国势力干涉内政8月3日,下午17时40分左...[详情]