冬季吃哪些补充维C抵抗癌症
南瓜:南瓜是冬季蔬菜中“多才多艺”的一种,蒸烤、炒菜、煲汤均可。它鲜艳的橙色源于其富含的β胡萝卜素,这种强抗氧化剂有助于预防心脏病和癌症。 柚子:酸甜多汁的柚子被称为冬日“完美水果”。柚子不仅富含维生素C,还含有番茄红素,这两种营养素都是强效抗氧化剂,有抗癌功效。 球芽甘蓝(一种乒乓球大小的甘蓝):1斤的球芽甘蓝,要比1斤柑橘富含的维生素C多50%。维生素C不仅是一种强抗...
孕妇装秋装如何选择
要领一:掌握气温及时增减衣物 秋天天气变化无常,气温急降时,如果你仍坚持“秋冻”,不及时保暖,势必会伤风感冒,得不偿失。所以,孕妈咪一定要掌握气温变化,及时增减衣服,必要时仍需适当保暖,不可一味地“冻!冻!冻!”要根据突变的气候,灵活掌握。 要领二:注意温差、时间及个人情况 秋冻的时令:秋冻适宜节气是从立秋到立冬的三个月。从初秋就要开始对逐渐变冷环境的适应能力了,并且开...
犯罪嫌疑人古某(男,26岁,广东五华人)与被害人覃某(男,33岁,广西容县人)因装土作业问题发生纠...[详情]
作业没写完装失忆 这个套路让我猝不及防
近日,山西省太原市一名14岁女孩因寒假作业没写完,与父母发生争吵,由于妈妈一句气话便赌气离家出走。“委屈”的她竟独自一人乘坐高铁,悄无声息从山西太原去了重庆,最终在派出所民警的帮助下,与赶来的家人平安团聚。2月22日晚,重庆西站派出所民警值勤时,一名车站工作人员领着一个女孩向民警求助。带领女孩来求助的车站工作人员告诉民警,女孩说自己是从山西过来的,身上钱不够用了,不知道该去哪里...
浙江通信业为民房倒塌事故救援做好通信保障
2月2日8时左右,浙江省温州市文成县百丈镇外大会村发生四间民房坍塌事件,造成9人被埋。事发区域周边有浙江移动的1个2G基站、1个4G基站,以及若干个电信和联通基站。突发事件导致该地区基站话务量、数据流量迅猛增长,话务量峰值达到54.29ERL,较日常增加682.57%;数据业务流量峰值达到8.68GB,较日常增加886.54%。事件发生后,浙江移动立即启动突发事件保障流程,加大...
太原14小女孩因为没写完作业和家长争吵离家出走到了重庆,声称被撞了不记得回家的路。...[详情]
维生素C(又称L-抗坏血酸),是一种水溶性维生素。它是一种强有力的抗氧化剂,能够预防坏血病,同时能解毒防癌,还有促进铁的吸收、提...[详情]