开跨的瑜伽动作要领
一、蝴蝶式 主要功效:开胯,瘦大腿 动作要领:选择长坐。吸气,双脚屈膝收回,掌心相对,双手放在双膝上方。呼气,借助手臂的力,将双膝下压。停留5到8个呼吸。 二、束角式 主要功效:开胯,瘦臀,调理脊椎 动作要领:吸气,双脚屈膝收回,掌心相对。呼气,腹部带动脊椎前倾。调整均匀的呼吸,最大限度的让身体向前向下。按能力做到极限。停留5到8个呼吸。 三、睡天鹅式 主要功效...
如何安全驾车通过桥梁
1、通过水泥桥、石桥。通过水泥桥和石桥时,如桥面宽阔平整,可按一般驾驶要领通过;如桥面窄而不平,应事先换入低速挡,以缓慢的速度通过,并注意不要为了避绕凹坑而过于靠边行驶。 2、通过拱形桥。通过拱形桥时,看不清对方车辆和道路情况,应减速,鸣号,靠右行,随时注意对面来车。行至桥顶更应减速,并有制动准备。切忌冒险高速冲过拱桥,以免发生碰撞。 3、通过木桥。通过木桥时,应降低车速...
通信抢通工作自19号开始,河北移动防汛通信应急指挥中心里的氛围,就随着雨情的严峻而变得紧张。...[详情]
泰新高速一客车撞高速跨线桥 致6死8伤
2015年6月25日凌晨2点左右,S31泰(安)新(泰)高速发生了一起交通事故,一辆从上海驶往北京的双层卧铺客车撞上横跨高速路的跨线桥的右侧桥墩。事故造成5人当场死亡、9人不同程度受伤。事发后,伤者被紧急送往附近医院进行救治。25日上午,1名伤者经抢救无效死亡。经交管部门调查,事故原因初步判断为驾驶员疲劳驾驶,加上雨天路滑致使车辆偏离方向所致。双层卧铺客车车顶被掀飞25日凌晨3...
岳阳一酒店跨地商标侵权
“非常感谢你们帮我们解决了这个大问题……”近日,岳阳楼区工商分局东茅岭工商所办公大厅里一位拖着行李箱、背着旅行包的女士握住东茅岭工商所所长易志宇的手连声感谢。今年5月20日,岳阳楼区工商分局接到一封从广西寄来的投诉书。投诉人为广西东呈酒店管理有限公司,是城市便捷酒店商标所有权人,希望工商部门为其维权,拆除位于岳阳市巴陵中路93号的岳阳市萌时代酒店侵权的外观标识。受理投诉后,辖...
嘿,你追星吗?你喜欢谁?angelababy还是郑爽?李晨还是包贝尔?我只想说我喜欢汪涵。。。。。。因为老坛酸菜牛肉面便宜!我吃...[详情]
实线虚线斑马线,都是生命安全线。日常生活中,大家都走过斑马线,可就是这样出现在道路特定位置方便行人通行的白色条纹线,却成为交通事...[详情]
自从礼让行人规定开始实施罚款后,小编陆陆续续听到周围身边朋友在谈论这个话题,已经有多朋友被罚款了,那么斑马线不礼让行人如何处罚?如何礼让呢?佰佰安全网来为您介绍一下这方面的交通安全小知识。斑马线不礼让行人现状 大家都知道,斑马线是城市道路的生命线,机动车礼让行人是文明驾车的底线。然而,一些驾驶员开车时无视斑马线的存在,使得生命线变成了夺命线。我们以长...[详情]
随着现在智能手机不断发展起来,各种数据线的配件类型越来越多。针对不同的手机来说,选择的数据线也会有一定区别的,必须要以实际为准。可是并不是所有人对数据线了解都很透彻,只要掌握好技巧,才能延长数据线的寿命。 数据线这么多种类,你都知道吗 1、OTG数据线相信大多数的小伙伴们都知道,它可以不用电脑,直接让手机读取U盘里的信息。我们平时可以把照片和视频全部...[详情]