老人使用漫步机的好处
锻炼肌肉 太空漫步机是类似于自然跨步动作，在两腿交替自然摆动中，能够很好的锻炼到腿部、腰腹部、臀部的肌肉群，有锻炼肌肉，增强肌肉力量的作用。 提高手脚协调能力 在使用太空漫步机锻炼过程中，需要双手扶住扶手，而两腿是做自然摆动动作，长期的锻炼下来，能够增强手脚的协调能力。 锻炼身体平衡力 经常使用太空漫步机锻炼，是能够很好的锻炼到身体的平衡能力的，熟练操作漫步机之后，...
跑步机安全的使用方法
一、上跑步机前先热身 上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10~15分钟为宜。此外，下跑步机时也应该逐步减慢速度，以免出现眩晕感而摔倒。 二、速度不要设定的太快 使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力...
越南警方日前突击检查一家生产咖啡的黑作坊，发现工作人员把烂咖啡豆、电池芯、石头粉与化学品等掺杂在一...[详情]
男子使用对讲机作弊 被警方拘留
驾照在手，天下我有考驾照是一种怎样的体验？一些亲身经历的小伙伴们表示驾考难度升级以后总有些人动“歪脑经”想找“捷径”来通过考试你见过这样的作弊工具吗？ 这操作也是666不过这可是违法的近日抚州一考生被监考的民警当场抓获让我们来看看他是怎么“花样”作弊的~近年来，在驾驶证资格考试中，作弊和替考的行为时有发生。近日，市公安局交警支队车管所便抓获了一名利用对讲机作弊驾考的考生，随后，...
女子使用理疗机治病 结果被烫成重伤
为了治疗风湿骨痛的老毛病，重庆巴南区的杨婆婆，前两天在街边的一家理疗店做理疗，用了一会儿理疗机，杨婆婆就感到背部疼痛刺骨，谁知咬牙坚持20分钟结束后，杨婆婆竟然发现，自己的背部已经被深度烫伤。杨婆婆说，自己患有多年的风湿骨痛和肩周炎，前几天路过街边的一家理疗店时，对方说，可以用理疗机治疗，而且花费不多，这让杨婆婆很是心动。不过理疗一开始，杨婆婆就感到刺骨的疼痛，工作人员解释说，...
咖啡已经成为我们生活当中重要的一种饮品。咖啡机的出现无疑为很多十分喜爱喝咖啡的家庭带来了巨大的便利。那么咖啡机卫生问题会带来哪些...[详情]
为了避免隐患，避免使用洗衣机而造成的悲剧，我们有必要来重温一遍洗衣机安全使用知识，并要好好地普及给我们的孩子听，以免孩子再受伤害...[详情]
洗衣机的诞生，使人们的生活品质更进一步的提升，不过近期洗衣机事件使不少带小孩用户都对自家洗衣机质量严格把控了一翻。据佰佰安全网小编调查，生活中很多人不重视洗衣机的童锁功能，了解儿童锁的功能并且经常使用的用户，更是少之又少。洗衣机伤童事件多 一些顽皮幼童站在椅子上伸手“捞水玩”，一旦翻进洗涤桶里，将会溺水身亡。另外，幼童钻进洗涤桶或脱水桶里，机器启动时...[详情]
如今，各大公园，小区都很流行安装有健身器械。这些器械有可以锻炼手臂力量的，有可以锻炼腿部力量的，有可以锻炼腰部和腹部力量的，有可以放松肌肉的，还有可以锻炼我们的速度和灵活性的。在每台器械上我们都可以找到其名称、功能及简单的锻炼方法。那么这些室外健身路径怎么用，用了又有什么益处呢？今天，让佰佰安全网小编来告诉你太空漫步机的正确使用方法以及注意事项的健身...[详情]