快速安全逃生知识

高层火灾逃生知识

一.利用楼梯道走廊逃生。 二.利用窗户逃生。 三.利用阳台、外通廊、避难层设置的缓降器、救生袋、火灾逃生绳等专业设备进行逃生。 四.利用空间逃生。 五.利用管道逃生。 六、要充分利用身边的各种利于逃生的东西，如把床单、窗帘、地毯等接成坚固的绳，进行滑绳自救，下到安全的下层。 家庭防火小知识： 一是不要卧床吸烟、不要乱扔烟头火柴;教育孩子不要玩火; 二是白酒、纸...

大学地震逃生知识

千万不要盲目跳窗或是乘坐电梯逃生。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯。在第一轮地震结束之后，要迅速跑出办公室，寻找安全地带逃生。还应该注意此时不能乘坐电梯，因为随时会有余震的发生，应该走安全通道。 在室外的同学应该迅速有序撤离到空旷的大操场上抱头蹲下或坐下，防止楼房倒塌、碎玻璃等砸伤。 ...

66岁大爷每天在群里发养生知识 被踢出小区群

“我是微信群的活跃分子，每天给大家发早安问候，发养生知识，可群主把我踢了，太欺负人了。谁给他这样的权利？我一定要他把我再加到这个群里！”日前，家住镇海某小区的李师傅气冲冲地冲进了社区调解室，强烈要求调解员给自己评理。 勤奋“打卡”却被踢出老年邻居群 李师傅说得很急，调解员一开始听得一头雾水，慢慢地，才搞清楚情况——原来李师傅被群主踢出小区老年人专属微信群了。李师傅今年66岁了，...

怎样可以快速促进骨折愈合

随着公众运动健身意识不断增强，运动渐渐成为生活中不可缺少的一部分。在运动中，人们稍不留意便会有骨折的风险。有人认为，喝骨头汤是促进骨头愈合的有效手段。可是，喝骨头汤真的能促进骨折愈合吗？记者咨询了相关医学专家。首都医科大学附属北京朝阳医院营养科副主任医师贾凯介绍，事实上，骨头汤中钙的含量非常低，同时，骨头汤里还有一些其它的物质如脂肪和嘌呤，一旦摄入过多，就会抑制钙的吸收，反而对...