老人晨练几点适宜
秋季来了,天气凉爽了,老年人就想着锻炼身体了,但是不是所有的运动方式都是适合老年人的,有哪些运动项目适合老年人秋季晨练。我们根据有关专家介绍,慢跑、跳绳、打太极拳、练剑、踢毽子、骑自行车,都是适合老年人眼下晨练的运动项目。 老年人秋季晨练的总原则是:根据个人的年龄、体质、健康状况、爱好、性别选择项目,活动量适度,活动强度不宜过大,坚持循序渐进。 天气预报中有一部分关于晨练...
宝宝用药安全,您知道几点?
point 01 要遵照医嘱用药 医生一般会根据宝宝的症状、体重等综合指标决定用药的剂量和种类。如果我们擅自改变用药量和次数,常会增加宝宝身体的负荷,起到相反的作用。同时,不良反应也会相当明显。 point 02 根据宝宝的状况,判断药物的疗效 给宝宝服药或涂药之后,要注意观察宝宝的变化情况,并记录下变化。如果遵医嘱用药后宝宝的病情不见改善,一定要再次就诊。 po...
有业内人士认为,民用安防在十几年前就说会有大发展,因为这是看得到的“刚需”。随着网络基础设施的大步...[详情]
食药监:遵循监管规律 保证药品安全有效
党中央、国务院高度重视药品安全监管工作,近年来推出了一系列重大改革举措,致力于完善统一权威的食品药品安全监管机构,建立最严格的覆盖全过程的监管制度,深化药品审评审批制度改革,提高药品质量安全水平,推动医药产业持续健康发展,为保障和促进公众健康打下坚实基础。这些改革举措,归根到底就是要求药品监管遵循规律、药品研发生产更加科学。食品药品监管部门必须贯彻落实中央决策部署,不断提高科学...
路边油条卫生安全有隐患 购买需谨慎
到火锅、涮涮锅店点一份能够充分吸收汤汁的老油条,是不少吃货的选择。近日,丽水松阳法院审理的一起“毒油条”案件,却让记者着实为吃货们捏了一把汗。宋某和叶某都是松阳人,两人分别经营着一家早餐店,也制作油条进行销售。不过,为了让炸出来的油条色泽和形状上更让人充满食欲,宋某和叶某会往里放一种名叫硫酸铝铵(明矾)的食品添加剂。 当前,国家公布的食品铝含量标准是≤100mg/Kg,但是宋某...
在炎热的夏季,频繁都会出现入室抢劫案,不管居民出去外面散步,或者深夜熟睡的过程中,都给小偷提供了机会。尤其是对于老年人来说,更加...[详情]
很多朋友的脸上都会爱出油,所以,一些人就喜欢使用控油洗面奶,认为控油洗面奶可以起到很好的控油效果,但是,事实真的如此吗?到底,我...[详情]
女性进入三四十岁之后,意味着已经步入中年阶段,此时新陈代谢的速度变慢,很容易发福。只要稍微观察就会发现,大部分中年女人都很胖,身材明显走样,看着不是很舒服。想要改变这种现象,做好减肥工作还是挺有必要的。 中年女性减肥为何这么难1、生理因素女性迈入中年阶段,身体各项器官开始走下坡路,相应的代谢也会受到影响,身体热量的消耗会减少,从而有一大堆脂肪积攒下来...[详情]
只要说起仙人掌相信都不会陌生,在日常生活中经常都能看到它的身影。它具有抵抗辐射的效果,养殖起来并不是很麻烦,因此成为了很多新手养殖的第一选择。而且等到仙人掌长大之后,还会结成果实,不仅可以吃,还能发挥很大的功效。 养殖仙人掌,做好这些生长速度快 1、土壤首先土壤对于植物的生长来说是非常重要的,因为植物所需要的养分和营养都需要在土壤中去吸取的。仙人掌是...[详情]