如何转安全证

如何正确使用转腰器

首先，使用健身器锻炼，要掌握科学的运动量：每天1次至2次，每次30分钟至40分钟，每周锻炼3次至6次即可。用健身器材前要热身5分钟至10分钟，可活动一下关节或进行慢跑。 转腰器要功能 锻炼腰部和髋部，增强腰、背肌肉的力量和柔韧性，老、中、青均适用。 使用方法 站在扭腰器上，双脚约与肩宽，双手握住扶手，上体略向前倾，保持平稳。收缩腰、腹部肌肉，通过双手固定上身产生的对抗...

早产婴儿如何科学转奶

可采用增加新配方(足月儿配方奶粉)顿数逐渐替代原有配方(早产儿出院后配方奶粉)。每增加一顿新配方(即减少老配方一顿)大约观察1-2天，如宝宝无腹泻、便秘等不良反应则再增加一顿，新配方尽量安排在每天中间的顿次。以这个速度换奶，约一两周即可完全换过来了。 转奶时宝宝的健康状态应良好 转奶是循序渐进的，每次增加新配方奶粉一顿后，家长要观察宝宝大便的情况，如果大便的颜色、性状和次...

男子转错账2.7万转他人 求退钱被骂“电信诈骗”

从兰州到西安，仍然没要回转错账户的2.7万元，25岁的汪先生都不知道该如何表达自己的郁闷了。当事人：收款人起初承认账户上“多了一笔钱”汪先生是甘肃人，据他讲，10月30日下午5时许，他拿着堂哥的邮政储蓄卡去兰州市内一ATM机上给房东的工商银行卡转2.7万元房费，转账成功后他就离开了。到了晚上9时许，房东却问为什么没收到钱。汪先生赶紧对照了一下转账凭证，发现将房东的账号后两位输错...

贪心笨贼被困急得团团转

一名男子想“弄”点钱花，结果在偷盗过程中竟被困在了房主屋内，进得去出不来，6月9日晚，武汉市新洲区检察院透露，由该院提起公诉的邵某盗窃案一审宣判，嫌犯邵某被判处拘役四个月。 据了解，事发时正在家中休息的郑女士透过邻居陈某家房屋的铁栅门，发现陈某家里有个陌生男子，该男子一直在陈某家一楼后门边的过道里晃来晃去，一会儿又背了2个大包裹往铁栅门缝外钻，钻不出去就开始摇晃铁栅门，如此反反...