女生结伴旅游注意事项
1、明确出行的路线和预算：在结伴旅行前必须要明确出行的路线、攻略和预算，这些都是为下一步找旅伴出行的基础条件，如果这些都不明确往往找不到合适伙伴出行，或者旅途上会冒出很多意想不到的问题。 2、了解自己和伙伴：在决定结伴出游之前，你必须了解自己和旅伴的性格都要了如清楚，不能草率，毕竟出去旅游是开心的事，不要因为性格不合而影响了结伴出游的心情。性格最好是阴阳互补，阴阳协调，如果...
女生运动减肥注意事项
运动减肥方法必须注意的五大事项 运动前须先热身 跑前先热身，防止拉伤，而且必要时需按摩拉伸腿部韧带，可防止出现肌肉腿哦。只有在预热充分，并且拉伸到位情况下，小腿才能以最佳状态投入“快速有效的减肥中”。 运动强度要适中 在跑步的 时候，特别要注意运动强度的掌控，这是决定长条状肌肉还是长块状肌肉的关键，在跑步时速度太快会进行无氧锻炼，太慢又没有效果，所以身体好的MM可以适...
随着暑期旅游旺季来临，赴海外旅游的人数迅速增长。...[详情]
在家玩耍注意安全 谨防“居家病”
很多全职妈妈经常在家带孩子，殊不知，如果居家用品如：家具基本上就不会带着孩子去外面玩耍了，害怕孩子会着凉感冒，但是在家里玩也要注意居家的安全，照看不当甚至会惹上“家居病”，下面我们就为大家介绍一下在家玩耍要注意的安全细节。 警示一：摆设不当导致伤害资深设计师认为，由于孩子缺乏自我保护意识，最重要的一点是避免可能的意外伤害发生。首先，室内尽量不使用大面积的玻璃和镜子，电源插座需要...
请注意安全！湛江发生3.2级地震
据中国地震台网自动测定，6月12日0时28分在广东湛江市徐闻县附近发生3.2级左右地震，震中位于北纬20.38度，东经110.35度。震中地图 震中地形 想了解更多有关地震的常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。...
随着学生军训工作的普及和发展，确保军训学生安全越显重要。避免和杜绝学生在军训期间发生意外事故，保证军训工作安全顺利开展，做好学生...[详情]