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产后新妈如何快速下奶呢

产后如何快速下奶：首先妈妈应该对自己能够胜任母乳喂养的工作充满自信，因为不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。另外，新妈妈要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。水分适度的补充，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。 奶水不够吃的妈妈 妈妈的泌乳系统很奇妙的，宝宝把乳房吸得越空，下次分泌得就越多，因为脑垂体接收到的信号是...

游泳时如何在水中快速换气

首先，在水里一定要把气呼净。不论何种泳姿，都要按照合理的、适合自己的身体条件，按照一定的节奏，解决好呼气的问题。本人的经验，除仰泳外，其他泳姿都可以在头部入水时起就开始呼气。在头部出水时就把气呼净。大家可以注意观看一下优秀游泳运动员的呼吸动作，无论是菲尔普斯，索普还是荻原智子，他们无论是游蝶泳、自由泳、蛙泳还是水中转身、仰泳出发，他们头入水后直至头部出水，口鼻处都在水中留下一...

历经8小时手术 女子切除重达68斤肿瘤

阿凤体内的肿瘤重达68斤 资料图手术8个小时，切出来的肿瘤要两个人才能抱得动。5月11日，广州某肿瘤医院为一名32岁来自清远的女患者切除了一块重达68斤的子宫肌瘤，该肿瘤可能为现有数据中最重的肿瘤。据院长崔书中介绍，2012年患者阿凤觉得身体不适，到当地医院检查，CT显示，她的腹部有一个约22厘米大小的包块。由于贫困，阿凤一直拖着没去医院治疗。这一拖，就是五年。肿瘤越长越大，...

恐怖！女子新电瓶车充电时起火爆炸

充电电瓶车闪爆 几分钟烧成空壳张女士在眉县一家温泉酒店负责采购，2017年4月，经朋友介绍，她在蓝田工业园区一家名为“新阳美致”的观光电瓶车品牌厂，花9万多元购入两台电瓶车，用于接送县城前往温泉游玩的游客。使用了5个月后，温泉停业扩建，电瓶车闲置，直到今年5月重新开业又投入使用。然而，9月16日晚9时06分，两台电瓶车在温泉区域充电时，其中一台突然燃烧发生闪爆。张女士和其他员工...