克里斯蒂安贝尔减肥法

女性强效心理减肥法

晚餐留到早餐吃 好处：这一招是非常有效的“骗自己”的方法。要知道，晚上的“心理”和早晨的“心理”是截然不同的，我们可以利用它们之间的落差来减肥。这个方法好处是，当你眼睁睁的看着这顿丰盛的晚餐却无法吃，并不会觉得太无奈，你可以告诉自己：“我还是会吃这一些啦，只不过，原封不动的留到隔天早上了!” 方法：有趣的是，到了隔天早上，你会发现肚子不饿了，要你再从冰箱拿出来、微波加热后...

怎样才是健康减肥法

如果每个礼拜要减去半公斤，那么每天的能量差就需要减少500大卡。相当于每天跑步1个小时40分钟，所以要想承担这种重量，就需要从能量摄入和运动双方面去选择，大概运动会消耗200大卡，而用饮食疗法减少300大卡的热量。这样才能保证身体的健康和减肥成功。 饮食方面 一味的节食并非饮食减肥的神髓，论坛中看到很多关于很可怕的减肥方法，绝食，断食，代餐等等，可以预想这种减肥的结果只有...

包贝尔被曝出轨 最劲爆的是包贝尔回应了

27日，有网友在微博晒出一张截图并配文称：“包贝尔洗白出轨，不可原谅，厚脸皮”。该截图内容为朋友圈中有人转发了一篇名为《包贝尔：千万别辜负那个陪你吃苦的女人》，还表示：“渣男包贝尔孕期出轨，还敢出这样文洗白！厚脸皮！当初不是包小三被跑男除名，当所有人都健忘是不是？昭告天下，这种利用婚姻感情骗粉的！打入地狱，不得翻身！”包贝尔随后转发该网友微博称：“你信我的，早上一开门我就告你，...

网曝迪士尼伙伴“蒂蒂“遭人拍打头套 当场被送急救

2017年11月10日，网友@ zyfeng101发表微博称，一名年轻女性从迪士尼伙伴“花栗鼠蒂蒂”身后助跑跳起，拍打蒂蒂的脑袋（布偶装头套），导致演员头部与撑起头套的硬质材料碰撞，被送进急救中心。此外亦有多位网友表示目击了本次事件。截止目前，迪士尼尚未发表有关说明。 ...