产后减肥汤谱,新妈妈减肥的好帮手
萝卜汤 红白萝卜各250克,姜10克,调料各适量。将红白萝卜洗净、切块,加入姜块、清水同煮,至熟透,加入食盐、味精调味,即可。 饮汤吃萝卜。有减肥功用。 萝卜减肥原理: 白萝卜味甘性凉,有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质,能降低血脂、血压,含有芥子油等物质,能促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢,防止其在皮下堆积,非常利于减肥。白萝卜热量也比较低,100克才...
新妈妈减肥应如何科学吃菜
其实,遇到避不开的吃喝场合,减肥中的美妈们也不用太过于泄气。聚餐里并不是每道菜都会是荤食,容易令人发胖。想要既能跟大家一起享受吃食,也能控制住自己的体重也是有方法的,例如,学习正确的吃菜顺序,对你很有帮助。 我们都爱讲饭前吃蔬菜或喝汤等概念,这些确实是正确的做法,但是想要更有效果,那么吃菜的顺序还能更加仔细些。 First:生蔬菜 如果是吃西餐,那么饭前来个沙拉就再好不...
5月14日是母亲节,母亲节即将来临,那么在职场中的妈妈们,是如何平衡事业与家庭的呢?...[详情]
女子做全职妈妈半年胖了20斤 随后竟患中风
孩子读大学后她无事可做 窝在家里看电视吃零食孩子考上大学后,全职妈妈严女士被“剩”在家里,突然发现自己无所事事,整天窝在家里,不是看电视,就是吃零食,半年内长胖了20多斤,前不久竟发现左手不听使唤,医院检查原来是中风了。今年46岁的严女士是个全职太太,婚后生活的重心就是照料儿子的饮食起居,因为儿子的学业繁重,对孩子的要求也很严格,严女士每天除了做饭还要带儿子到处培优,每天过得...
商场电梯事故全职妈妈危急关头救子不幸遇难
要问母爱有多伟大,想必很多母亲对于自己的子女可以奉献出自己的生命。近日,荆州沙市一百货商场内的一起人身安全事故,再一次诠释了“母爱”的伟大。 2015年7月26日上午10点10分,荆州沙市安良百货内,一女子带着儿子搭乘商场内手扶电梯上楼时,遭遇电梯故障。在危险关头,她将儿子托举出了险境,自己却被电梯吞没后身亡。亲属微博爆料惨剧发生 7月26日上午11点15分,新浪微博名为“kk...
眼看着同居男友摔打自己和前夫的一岁的女儿,女子并没有阻拦。...[详情]
生完宝宝休完产假后,妈妈们要回到单位继续上班了。现在许多妈妈们选择上班后也要坚持母乳喂养。怎么坚持呢?就是在单位将母乳挤出来,下班后带回家,大家将这些妈妈们称为“背奶一族”。但新鲜的母乳该如何保存与使用,才能让宝宝放心的享用呢?佰佰安全网就来仔细讲讲相关的婴幼儿食品小知识。什么是母乳储存? 母乳储存,就是将过多的母乳保存起来,待宝宝需要时取出喂养。很...[详情]
准妈妈在孕期需要补充各种营养素和微量元素,其中碘是其中很重要的一种。专家表示,孕期缺碘会影响宝宝的智力,因此准妈妈在孕期一定要注意正确补碘。本文佰佰安全网着重讲解有关准妈妈如何正确补碘的孕妇饮食小知识。为什么孕妇要补碘? 碘是一种很有个性的元素,在身体里,它钟情于甲状腺,主要执行一种使命,那就是用于合成甲状腺激素。故而,人体对碘的需要量极微,以微克(...[详情]