对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老人必学的10分钟健身操的...[详情]
10分钟绳操助你造就好身材
STEP1：拉绳上举 将绳折成合适的长度，双手握绳子的两端;站立，右腿向前半步，左腿弯曲放在右脚内侧位置上，双手握绳由胸前尽力上举，并将绳拉成与地面呈45度的直线，保持5秒钟，然后换腿进行，重复5组。 瘦身功效：减去大腿部多余的脂肪，纤长双手臂，并有助挺拔身材。 STEP2：收腰挺胸 双脚分开站立，与肩同宽;将绳折成合适的长度，双手紧握绳子两端置于胸前;保持双脚不动，...
冠心病人最好七分饱
在人类，饱餐后血中的儿茶酚胺增高，这种物质极易诱发冠状动脉的痉挛，使冠状血流急剧减少，引起心绞痛，甚至心肌梗塞。 已有报道，饱餐是摔死的重要诱因，在摔死有诱因的可查病例中，半数以上是饱餐所诱发。所以冠心病人，非凡是在心绞痛发作的情况下，应避免暴次暴食。以防心绞痛、心肌梗塞和摔死的发生。 ...
价值约10万元的钻石、金饰等财物被盗，多警种配合，5个小时多就破获案件。...[详情]
暴雨冰雹袭长沙多路段拥堵 5分钟路程走了40分钟
暴雨冰雹袭长沙多路段拥堵 5分钟路程走了40分钟 一到放假就下雨，似乎成了某种“定律”。五一小长假的第一天，长沙突遭暴雨袭击，给市民的出行造成极大不便。好在暴雨持续时间不长，造成的影响也已经慢慢消除。不过天气预报显示，今明两天仍会有降雨，提醒您出门注意。 轰隆隆的雷声、疾驰而过的闪电、豆大的雨点……五一小长假的第一天，湖南大部分地区迎来了一场大暴雨。尤其是省会长沙，暴雨造成多个...
七旬老人被困电梯 消防仅用3分钟救出
4月24日22时50分，安阳市消防支队滑县大队指挥中心接到群众报警称：滑县新区福苑小区一人被困电梯，接警后，滑县大队立即出动2辆消防车、14名消防员赶赴现场处置。23时08分，消防员赶到现场，经询问现场物业人员并侦查得知，电梯因受强降雨影响，小区大面积停电导致电梯发生故障。一名70多岁的老人被困电梯内，轿厢正好卡在了5楼到6楼之间，为救援增添了不少难度。为了尽快营救被困老人，指...
昨天下午4点，福建省龙岩市武平县平川街道东门菜市场附近发生一起山体滑坡事件，多辆汽车被埋，一人被困在车里。...[详情]
事情发生在10月9日，监控视频显示，一辆白色小突然坠河，情况十分危急。...[详情]
如果你问我谁是这个世界上最帅的人？那我会建议你回家照照镜子； 但是如果你问我这几天什么最火？那当然是正在俄罗斯举办的足球界盛会---世界杯无疑。 五比零完胜、日本球迷跳河庆祝、阿根廷零比三惨败。有关世界杯的热点新闻对我们这些伪球迷进行着24小时的狂轰滥炸。 多少连什么是越位都不懂的伪球迷熬着夜看球，喝着酒撸串，第二天拖着疲惫的身躯，惺忪的睡眼钻进上班...[详情]
战国时期，邹国人仉氏早年丧夫，由于害怕自己幼小的孩子受到继父的欺辱，故而未曾再嫁。毅然决然地决定独自一人抚育幼子。 起初，仉氏居于坟墓之旁，其子有样学样，学人家跪拜，嚎哭，办理丧事； 仉氏认为此地不利于孩子未来发展，遂搬迁至市集边，其子孟轲又学人家做生意，鞠躬迎客，讨价还价； 仉氏认为从商并非圣人之道，故又迁至屠宰场附近，其子便模仿学习屠猪宰羊之术；...[详情]