老人可以撞树健身吗
“撞树”是近年来颇受中老年人欢迎的健身方式。但是撞树时方法不当，容易导致气血突然失调，撞树健身有一定科学性。通过撞树，可以对后背穴位进行拍打，可起到强壮身体、疏通经络、调养脏腑等功效。这种方法与中医拍打穴位的按摩方式很相似。 撞树健身虽然方便，但也不能太随意。市民最好先对背部穴位有所了解。还要注意选择平滑的树干，最好在树上包裹棉布以免过度刺激穴位引发不适。此外，撞击力度和时...
老人撞树健身的注意事项
很多老人选择撞树健身的方式，以为这种方式可以促进局部乃至全身的血液循环，增强内分泌和消化功能，还能起到一定的按摩作用，缓解某些部位的疼痛。其实这种按摩的作用不是很明显，老年人肌肉不强壮，用力过度还有可能会伤到自己。如果想通过按摩的方式缓解疼痛，建议由专业医生诊断明确后，进行按摩推拿。 碰撞有一定的危险性，撞的部位不当或者力度过大，可能造成机体损伤，轻的如皮肉伤，重的可能内脏...
合肥大学城附近的街头，一位年轻的母亲扮圣诞老人在卖平安果，平安果标价10元一个，但从下午2点半到4...[详情]
轻松一刻：不送礼物只撒钱的圣诞老人
轻松一刻：不送礼物只撒钱的圣诞老人听说今天是圣诞节，毫无意外的，今天、我、我们、又要加班。 没事，我没哭，秀恩爱日加班什么的……我已经习惯了。想想圣诞老人也加班，心里就坦然了。 白天出门也是被虐，晚上出门就不用担心了，只要不路过小宾馆，去哪都一片清净。这个凄凉的日子里，我为大家推荐一些温馨的歌单，我很喜欢，比心。 真不明白你们为啥会那么喜欢那首歌：真够彪，真够彪，真够老的喂……...
男子学圣诞老人爬通风井送礼 结果“挂“在了27楼
圣诞老人送礼物爬烟囱，这就是个传说，但是前几天，临沂的一个男子把传说变成了现实，因为送礼物，钻进了27楼的通风井，结果最担心的事情还是发生了，爬进去，出不来了。当天，附近的住户听到男子呼救后，顺着救命声音，在27楼顶层类似于墙缝的通风井内找到了被困男子。当时男子正紧紧的拉着一根下去时的红绳支撑，脚下踩着通风井壁上的楼层延伸残壁，而且脚踩的面积十分有限，下方就是深不见底的垂直通风...
但是因特网如一把双刃剑，除了给人带来方便和利益外，也给人们带来了无尽的灾难，尤其是网络上的黄色内容，对青少年的毒害则更深。那么我...[详情]
仰卧起坐的运动方式简单，是我们在家中常会做的健身运动。很多人都是想通过做仰卧起坐来减去腰部的赘肉锻炼出腹肌来。那么，老人经常做仰...[详情]
当看到儿童被虐待之后出现的伤痕，瞬间看着就会很心疼。如今不单单有些家长会出现虐待儿童的情况，就连有些老师也会去虐待儿童。面对虐待儿童的时间不断呈现出上升的趋势之后，还是应该及早拿起法律的武器，避免事态变得越来越严重。 什么是虐待儿童，具体包含哪些部分？1、忽视持有监护权的成人，对于受扶养的未成年亲属，对于其饮食、教育、医疗、衣物、卫生等基本需求，刻意...[详情]
现如今大家为了让整个家庭的生活变好，无奈之下只能选择出去外面工作，孩子留给家里的老人照顾。在这个过程中，留守儿童安全始终都是非常关注的话题，毕竟稍微没有注意的情况下，很有可能就会对家庭造成很大的灾难。 什么是留守儿童？具体定义是这样 留守儿童是指外出务工连续三个月以上的农民托留在户籍所在地家乡，由父、母单方或其他亲属监护接受义务教育的适龄儿童少年。双...[详情]