“胖宝宝”如何科学减重
一般情况下,人体脂肪细胞从乳儿期开始逐渐增加,到了成人期细胞数再不增加,但脂肪数不断堆积,就能形成肥胖。 当前,我国人工喂养的宝宝逐渐多起来,乳儿期、儿童期肥胖也越来越明显。要预防和控制肥胖,必须注意做到: 1. 预防新生儿出生体重过重。孕妇在妊娠期需增加营养,但并不是营养摄入越多越好。 2. 尽最大可能坚持母乳喂养。母乳喂养的宝宝发生肥胖的风险显著低于人工喂养宝宝,母...
产后减重的正确时机
产后减重的正确时机 1、自然产的妈妈:坐月子后,约产后的一至二个月左右,若身体复原状况良好,即可开始施行减肥;洪美瑱老师建议,产后三个月内就可以做重点式、轻微的运动,如:骨盆腔底的肌肉收缩,可以预防尿失禁、收缩腹部和提臀。 2、剖腹产的妈妈:视产妇的伤口复原状况而定,必须等手术完的24小时、排气之后,才可以下床走路,或做些轻微的活动,至于何时才是减肥的好时机,最好是等拆完...
10日,44岁的周先生从老家麻城来到武汉协和医院,这个曾经311斤的“巨无霸”大叔,手术仅50天,...[详情]
山西连续4天重污染采取强制减排
停工、停产、停运、限行……12月1日至4日,被“霾没”的山西拉响重污染天气“警报”,连发重污染天气应急令,采取强制性污染减排措施,与雾霾展开战斗。近期,雾霾总时不时侵袭山西,山西官方进入了时刻备战污染状态。经山西省环境监测中心站、山西省气象局会商预测及分析研判,12月1日至4日,该省气象条件不利于污染扩散,会连续出现重污染天气。12月1日至4日,山西省大气污染防治工作领导组办公...
胖学生减重拿学分 如何科学有效减肥
最近南京农业大学的“减肥课”引发大量关注。课程介绍该课程主要针对肥胖大学生开设,选课者需要符合以下条件之一:体质指数BMI≧28,或者体脂百分数Fat%≧30才能选修。课程老师称,选修过该课程的同学平均减去5kg体重,减重最多的一位同学更是减去50多斤。他介绍这门课要拿高分,并不是只看减肥重量,而是结合体脂率等多项指标。随着现代人的审美观点的不断改变,减肥早已成为一种流行趋势...
有句古话叫:千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。...[详情]
人们的口味都在越变越重,不断追求更咸、更鲜、更辣。可若是老人重口味对健康危害大吗?...[详情]
癌症手术后吃什么好非常关键,在我国的中医传统医学里,很讲究饮食带来的效果,而俗话也说“三分治疗七分养”,这就证实了饮食对于癌症病人是非常重要的。那么喉癌手术后吃什么好?佰佰安全网来为您普及相关的老人疾病安全小知识。 什么是喉癌? 喉癌分原发性和继发性两种。原发性喉癌指原发部位在喉部的肿瘤,以鳞状细胞癌最为常见。继发性喉癌指来自其他部位的恶性肿瘤转移...[详情]
交通是社会经济活动的重要手段,是经济建设的动脉。每个人每天都在以不同形式参与交通活动。而交通事故每天都在发生,如车辆侧翻事故、疲劳驾驶、酒驾等等这些因素都会极容易导致交通事故,下面是佰佰安全网小编为你整理的2018年重大交通安全事故案例,供你参考。 车撞人事故 司机开货车撞死81岁老汉 18小时后被抓获 1月17日晚7时30分,勉县公安局交警大队事...[详情]