很多想要瘦身的女生都会抛弃早餐这一餐，以为这样会瘦的很快，其实这都是错误的认知，不但不能达到你...[详情]
女性拔罐减肥食谱早餐如何选择
拔罐减肥期间一定要按时吃早餐，这样才能加快新陈代谢，让脂肪排出的速度更快。早餐以清淡为主，一定不能摄入多糖分多脂肪的食物，喜欢喝豆浆的女士可以选择加盐而不是加糖，配上一个鸡蛋，若是你不喜欢喝豆浆的，换成白开水也无妨，在拔罐期间，早餐千万不要吃主食，像糯米食物和糕点这些油腻和含糖量高的我们就要避而远之了，因为吃了这些会让你在减肥的道路上越走越远，甚至会变得越来越胖，这样做反而害...
老人营养早餐食谱
老年人一周营养早餐食谱 周一：牛奶、面包、果酱、高钙奶、圣女果; 周二：绿豆粥、荞麦馒头、鸡蛋、泡菜、大枣; 周三：玉米粥、菜包子、拌豆腐干、牛奶、梨; 周四：百合粥、桃酥、拌花生仁、酸奶、橙子; 周五：皮蛋瘦肉粥、全麦面包、拌三丝、脱脂奶、葡萄; 周六：黑米粥、二合面馒头、卤蛋、拌竹笋、核桃花生奶、李子; 周日：菜粥、肉松面包、鹌鹑蛋、拌黄瓜、牛奶、西瓜。 ...
武昌的刘女士为了每天早上多睡会，宁愿牺牲早饭时间，连续两年不吃早餐，直到中午才进食。...[详情]
女子为减肥一年不吃早餐只吃素 长出5颗胆结石
早餐是一天当中最重要的一餐，长期不吃早餐会严重危害人的消化系统。而过度盲目的减肥不但没有起到良好效果，反而会使自己的身体健康受到危害，严重时还将导致人身安全事件的发生。女子为减肥一年不吃早餐只吃素 长出5颗胆结石日前，在普爱医院古田三路院区普外科，来了一名叫小妹(化名)的胆结石患者。从去年开始，小妹嫌自己胖决心减肥。于是早上不吃早饭，中饭和晚饭也常常只吃一点素食。直到上个月，实...
月饼的健康吃法 别拿月饼当早餐
中秋节就快到了，很多人已经开始享受月饼的美味了，你爱吃月饼么?不过这里，小编要打击一下爱吃月饼的小伙伴了，因为吃一个月饼，就等于喝掉三勺油!不信?那让我们一起先来看看，月饼是用什么做的吧!答案：糖、食用油、面粉。这三样组合在一起巨长胖的东西，就是月饼的基本成分。为了让口感更酥软，还加入了大量的猪油、黄油和人造黄油，月饼馅也往往含有大量糖和油。一块1两重的月饼，含油脂14g，家...
电磁炉
电磁炉又称为电磁灶，1957年第一台家用电磁炉诞生于德国。1972年，美国开始生产电磁炉，20世纪80年代初电磁炉在欧美及日本开始热销。
菜刀
菜刀主要是用来切肉类和蔬菜，但有些不法之人会用其伤人。我们要和平利用菜刀，不可当做武器做非法之事。 不锈钢刀与铁刀是有区别的：不锈钢刀干净、美观，但不很锋利；铁刀表面不好看，但长期使用会补铁，适合贫血患者使用。 菜刀有非常多的种类，除了依据各种目的设计的菜刀之外，也可分为中式菜刀、日式菜刀和洋式菜刀。日式菜刀通常是搭配在砧板上使用，切断食材后砧板可防止刀刃受损。而洋式菜刀则是大部份可直接在调理台上使用。 菜刀属于北京轨道交通禁止携带物品，不可携带菜刀乘坐地铁、城铁等交通工具。
学生由于每天学习，运动，一日三餐非常重要，尤其是早餐更不能忽视。那么，学生营养早餐怎么吃才呢？...[详情]
吃早餐应该是大家每天都会做的事，但是吃早餐也是一件高风险的活动，因为部分人有着很多很不好的习惯，那样很容易对身体健康造成负担！健康的早餐能补充晚上流失的营养和上午的精力。但现在的上班族为了贪睡几分钟，已经省去了早餐，甚至有些人在吃早餐时养成了非常严重的坏毛病，这就会直接把早餐的好处抹灭掉，还有可能危害健康。 吃早餐太快 后果：增加患癌风险专家指出，狼...[详情]