减肥要喝哪种牛奶好

备孕喝哪种牛奶好

牛奶按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类。这三类牛奶的钙质和B族维生素含量都差不多。不过不同的人群应该选用不同的牛奶。全脂牛奶含有牛奶的所有成分，口感最好，但热量也高，适合少年儿童、孕妇和老年人饮用。半脱脂奶比较适合中年人，它是一种大众消费型牛奶。患有高血压、高血脂、血栓等心血管系统疾病的人、糖尿病患者、肥胖者应该选喝脱脂牛奶。高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老...

孕妇喝哪种牛奶补钙

在母体如钙摄入不足，胎儿需要的钙就会从母体的骨髓、牙齿中夺取，以满足生长的需要，这样就使母体血钙降低，发生小腿抽筋或手足抽搐。 但是，由于许多因素会影响钙质被母体吸收。如蔬菜中有的含有大量草酸盐，与钙形成不溶性草酸钙而影响钙的吸收;谷类食物中有植酸也不利于钙的吸收;摄入过量的脂肪，形成的不溶性皂化物也会降低钙的吸收。 因此，营养专家认为：孕妇补钙的最好方法是每天喝200至...

美女主动要喝酒还频频劝酒 原来目的是这个

“我晚上一个人很寂寞。”看着手机里，女网友带着暗示的话语，吴先生（化名）心猿意马。 吴先生与“李娜”的聊天记录3月5日傍晚6点左右，萧山的吴先生通过陌陌结识了一名自称“李娜”的陌生女网友。“李娜”的头像是一个美女，穿着暴露，非常热情，不仅主动跟他打招呼还要求加他微信。吴先生有些受宠若惊。加了微信后，“李娜”频频暗示对吴先生有好感，双方约定到城厢街道一家烤鱼店见面吃饭。 美女主动...

吃货必看！这两款奶茶千万不要喝了

现在奶茶店四处都是，很多人喜欢喝一杯奶茶/果茶打打鸡血，每天一杯“快乐肥宅水”，生活似乎都更甜了。可是，这些饮料虽好，喝时也要谨慎。深圳一饮品店两款奶茶中被检出添加禁止物质，喝多了会慢性中毒。奶茶检出日落黄 8月10日，深圳市市场和质量监督管理委员会官网发布深圳市食品药品监督管理局2018年食品安全抽样检验情况通报。本次共抽检生产、流通、餐饮环节食品2770批次，其中检出不合格...