众所周知，篮球是一项高对抗高运动量的体育项目，在打篮球之前热身运动是不可或缺的，那么打篮球前如何活...[详情]
打网球前如何活动手腕
小球运动安全小知识： 1.双脚与肩同宽站直，大臂靠近上身，小臂伸直与地面平行；四指并拢，大拇指轻轻扣在上面；以腕关节为轴，绕着上臂的延长线用力做绕环运动；左右各绕3圈，持续练习30秒钟。 2.张开十指作爪状做指卧撑，每组十个，分3~5组来做，每组时间间隔为一分钟。在间隔的一分钟内可做一些甩臂，扩胸的放松动作。 3.身体平坐，把手放在膝盖上，掌心朝上， 手握哑铃以两秒左右...
踢足球前如何活动手腕
合理的热身可以很大程度上避免在踢球时受伤，但仅有热身还是不够的，要想免受伤病困扰，还需要合适的足球装备，更需要掌握正确的技战术动作来保护自己，活动手腕可以张开十指作爪状做指卧撑，每组十个，分3~5组来做，每组时间间隔为一分钟。在间隔的一分钟内可做一些甩臂，扩胸的放松动作。 身体平坐，把手放在膝盖上，掌心朝上，手握哑铃以两秒左右的频率做屈脘运动，具体手部动作，只不过改为把手放...
随着大数据、云计算的快速发展，尤其是去年曝光的美国棱镜门事件，表明网络安全领域的形势变得更为严峻和...[详情]
健全网络法制，保障网络安全
拥有6亿多网民的中国已经是网络大国，同时也是信息窃取、网络攻击的主要受害者，面临着巨大的网络安全压力。邬贺铨中国工程院院士 信息化新阶段导致网络安全内涵不断扩展2014年是我国接入国际互联网20周年。据统计，到2014年中，我国互联网普及率已达46.9%、同比增6.9%，手机网民5.27亿、同比增13.5%。中国互联网发展进入新的十年，宽带化、移动性、泛在性成为互联网应用的显著...
网络安全宣传周：发动全民参与网络安全建设
以“网络安全为人民、网络安全靠人民”为主题的2017年国家网络安全宣传周定于9月16日至24日在全国范围统一举行。目前，上海正紧锣密鼓、井然有序地筹备开幕式等重要活动。今年网络安全宣传周期间，上海将通过各项活动，加强《网络安全法》等方面的宣传教育，传播网络安全教育文化，发动全民广泛参与网络安全建设。网络安全成就大展示根据安排，今年网络安全宣传周期间，上海将针对《网络安全法》，编...
如今手机的网络钓鱼、木马病毒大量充斥在无形的网络空间，用户稍有不慎，便会跌入其中且难以察觉。那么，日常手机网络安全应该如何保护呢...[详情]
网络安全问题和网络犯罪的不断出现使网络使用者对关于网络安全的探讨也越来越重视，如何进行有效防范呢?以下是由佰佰安全网小编整理关于...[详情]
2016年是网吧全新转型的一年，电竞、咖啡馆、影院、书吧、VR……，在网吧+的概念下，这个行业似乎又有了新的方向，越来越多的人重新将目光聚集到它身上。那么，在开网吧时，如何办理网吧安全许可证呢？今天佰佰安全网就来给您讲讲相关的网吧安全知识。什么是网吧安全许可证？ 网吧安全许可证即安全生产许可证，它是危险化学品、烟花爆竹、民用爆炸物品、建筑业施工企业进...[详情]
随着计算机系统功能的日益完善与速度的不断提高，系统组成变得越来越复杂，系统规模也越来越大，特别是Internet的迅速发展，存取控制、逻辑连接数量不断增加，软件规模空前膨胀，任何隐含的缺陷、失误都能造成巨大损失。那么，计算机网络安全有哪些基本注意事项？佰佰安全网来介绍一下相关的网络安全小知识。计算机网络安全的定义 计算机网络安全是指利用网络管理控制和...[详情]