偶尔暴食减肥

节食减肥为什么会暴食

针对节食减肥的失败，营养学家找出了以下原因： 1、减肥饮食与平常差别太大。如果你以配方流食来代替一日三餐，营养可能是够的，但口腹之欲得不到基本满足，难以长期坚持。一旦恢复日常饮食，必定反弹。 2、减肥食物体积太小。有时一块固体的减肥餐，两口就吃下了，胃得不到吃饱的信号，于是终日有饥饿感，最后实在忍不住大吃一顿，减肥失败。 3、食物脂肪含量过少。正常的脂肪摄入量应占全部热...

女性节食减肥会得暴食症吗

在一项关于适应性生热作用的试验中，科学家们发现那些大量节食+大量运动的人，基础代谢率平均会降低300大卡，最多的可以下降500-800大卡。 过度节食，营养吸收不足时，身体会优先消耗体内的蛋白质而非脂肪。而蛋白质通常不会被完全分解，从而产生自由基。 优质蛋白质摄入不足时，便会影响整个身体的机能。皮肤变的暗沉无光泽;新陈代谢紊乱、内分泌失调、长痘、抵抗力下降;使大脑智力发育...

少女减肥后患嗜食症 猛增到120斤

俗话说“能吃是福”，但是能吃真的是福吗？今年16岁的小梦（化名）简直是“拼了命”地吃，一直吃个不停，吃饱了还要吃，甚至吃到吐了也继续吃，导致她的体重直线上升，从原来的40公斤一下子增到了60公斤，而记忆力却下降了，连情绪也变得十分低落。最后，到医院一查，才发现小梦得了嗜食症。吃一会就去厕所吐 回来却接着吃3月6日下午，记者在浙江省中医院中医内科主任医师金涛的诊室里，见到了前来复...

近年新疆暴恐袭击事件盘点

据新疆自治区公安厅统计，2012年新疆发生暴恐案件190余起，比上年大幅增加，其中“独狼式活动”的个体暴恐活动趋多，参与者多为80后90后，且文化程度不高。分析指出，以天安门事件标志恐怖活动将长期存在，恐怖破坏已经常态化，内地反恐压力加大。而昆明火车站暴恐事件亦是重要转折点。2014-03-01：昆明火车站发生严重暴恐事件致29人死亡130亲人受伤。10余名统一着装的暴徒蒙面...