如何自学滑冰
一、V型走步 1. 先以V型站姿站好。 ( 两脚张开成V字型与肩同宽约45度,当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动,这是直排轮中基本的站姿。 ) 2. 身体微向左倾,重心慢慢转移至左脚。 3. 身体稍向前倾,右脚向前抬起。 4. 右脚放下踏稳,重心转至右脚。 依此要诀,左右脚交互向前抬起平稳放下,藉此熟悉重心转移的感觉。 二、跌倒起立 1 . 前溜时如果停不...
儿童游泳安全常识
一、抽筋不可不防。孩子刚开始学游泳时,心里一定紧张害怕,加上水太凉或泡在水里时间太长,也会导致孩子身体抽筋。为防止紧张抽筋,下水前的准备活动应当充分。游泳前,家长应先在孩子四肢浇些水,做好充分的活动,慢慢入水,以适应水温,同时注意控制呼吸。遇到下肢抽筋时,最好立即让孩子上岸,热敷抽筋的部位,并轻轻地加以按摩。 二、恶心呕吐不是小问题。游泳过程中,进水难免,鼻子呛进脏水就会恶...
“太气愤了!摆了一整天摊,回家清点时发现百元大钞是假的!”老张在台州椒江卖菜多年,各种面值的假钱收...[详情]
夫妻自学开锁技术 入室盗窃40余起
春节前夕,小偷们忙于“创收”。准备“年货”回家过年了,这不被逮了。。。。。。。。。 霞浦警方破获技术开锁入室盗窃案1月22日,霞浦县公安局刑侦大队经过连续奋战,充分利用相关侦查技术和手段,经缜密布控,成功在该县松城街道东园里一出租房内将涉嫌技术开锁入室盗窃犯罪嫌疑人黄某、阮某云夫妻抓获归案,破获各类入室盗窃案件40余起,涉案金额近60万元,并追回被盗20多万元现金和价值约20余...
真刺激!男子为找刺激自学扒窃术
家底殷实、儿女双全,但是身为一家之主的他却觉得生活太平静,为寻刺激苦练扒窃术并上街亲身“体验”。8月8日,记者从云南会泽县公安局获悉,该名男子已被刑事拘留,案件正在进一步侦办中。两名老人衣物被划开盗走现金据介绍,2017年4月9日下午,来自云南会泽县雨碌乡铁厂村60多岁的村民沈某报案称:自己到铁厂街赶街,外衣口袋被人用刀划了一个口,口袋中的320元钱被偷走,请调查处理。正当办...
游泳是一项非常有益身心健康的健身活动。既是对孩子生存技能的培养,同时也是一种强身运动,对孩子智力、身心等的发展也有很多好处。但是...[详情]