夜跑后，睡觉时大脑分泌的褪黑激素和生长荷尔蒙更加充足，能促进青少年成长和成年人提高免疫力，并具有促...[详情]
初次夜跑该注意什么
1、选择安全路线 夜跑者尤其是女性夜跑者，一定要选择安全、熟悉的路线，最好选择有摄像头监控的区域。夜跑要尽量避免人迹罕至、缺少照明的线路。夜跑者要尽量选择有路灯、有光亮的地方跑，以免发生意外。 2、熟悉跑道 夜跑的时候容易迷路。你以为眼前的这条路很熟悉，跑着跑着却发觉来到一个陌生的地方。可以白天先去跑一次，熟悉路况，记住那些在黑暗中也易于辨识的标记。 3、结伴跑步 ...
夜跑前后要注意什么
1、选择安全路线 夜跑者尤其是女性夜跑者，一定要选择安全、熟悉的路线，最好选择有摄像头监控的区域。夜跑要尽量避免人迹罕至、缺少照明的线路。夜跑者要尽量选择有路灯、有光亮的地方跑，以免发生意外。 2、熟悉跑道 夜跑的时候容易迷路。你以为眼前的这条路很熟悉，跑着跑着却发觉来到一个陌生的地方。可以白天先去跑一次，熟悉路况，记住那些在黑暗中也易于辨识的标记。 3、结伴跑步 ...
2015年12月25日，温州交警潘超俊由于工作繁重而突发心肌炎不幸去世。而潘超俊生前颇受周围同事好...[详情]
消防：圣诞喷雪易燃或爆炸谨慎使用
圣诞节将近，昨日，云南省公安消防总队在昆明市南屏步行街开展消防安全宣传活动，用现场演示的方式告诉大家圣诞喷雪潜在的危险：喷雪易燃，当心意外!消防实验喷雪遇火变成火焰喷射器实验开始之前，两名消防员穿戴上防火面罩、防火服以及防火手套。测试开始，消防员拿起一瓶喷雪，对着打火机点燃的火焰喷去，喷出的“雪花”瞬间变成了一条火舌，俨然成了一个微型火焰喷射器。随后，消防员增加了喷雪量，直接...
重庆通报遇害案 女性夜跑需注意什么？
8月19日，重庆市公安局官方微博@平安重庆发布警情通报，重庆南岸区万达广场一女性遇害案告破。8月17日凌晨3时许，南岸警方接群众报警，家住南岸万达广场的吴某(女，32岁)昨晚19时后失去联系，疑被侵害。警方迅速展开调查，在南岸区茶园、下浩等地先后将犯罪嫌疑人陈某华(男，33岁，涪陵区人)、李某军(男，36岁，大足区人)、李某祥(男，22岁，巴南区人)、陈某浇(女，27岁，涪陵区...
一旦发生火灾，要迅速打电话“119”向消防队报警，并立即组织人员扑救。扑救时要先救人，然后再尽量挽回损失，先断电然后救火，并注意...[详情]
虽然“家”是我们避风的港湾，但火灾隐患却无时无刻不在威胁人们的安全。据统计，每人每天至少有三分之一的时间在家中度过，所以家庭消防...[详情]
“家”是人们避风的港湾，但火灾却威胁着家的安全，相比公众场所的消防安全，家庭消防安全往往更容易被人们忽视。那么家庭如何进行消防安全检查呢？佰佰安全网就来与您聊聊相关的居家防火安全知识。 为何家庭要进行消防安全检查？ 据统计，每年全国居民住宅火灾约11万起，造成约1200死亡，虽然起数只占总数的30％左右，但亡人数占总数的近70％！。住宅火灾的死亡人...[详情]