低嘌呤食物
(1)主食类:米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉等; (2)奶类:鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等; (3)肉类与蛋类:鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等; (4)蔬菜类:白菜、卷心菜、莴笋、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋...
嘌呤类食物
高嘌呤食物也会根据嘌呤含量的多少进行分类,标准的高嘌呤食物,也就是每一百克食物中含有嘌呤一百到一千毫克的食物有动物的内脏、脑、沙丁鱼、鱼籽、淡菜、鹅、鲭鱼、香菇、紫菜、肉、肉汤、大豆制品、酵母、虾、啤酒等。 嘌呤含量中等的食物包括一些鱼类、家禽类和熏肉类,如鳗鱼、鳝鱼、鲤鱼、兔肉、熏火腿、猪肉、鸽子、野鸡等。 嘌呤含量比较少甚至几乎没有的食物一般都是一些谷物以及蔬果类的,...
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有驾照却把这张纸扔了等于无效
对于开车的小伙伴来说,驾驶证一定会随身携带,但驾驶证副页不塑封,较容易弄丢。最近还有不少新手司机咨询,驾驶证实习期满需要换副页吗?为此,郑州交警专门帮你弄清楚“副页”的那些事!据交警介绍,中华人民共和国机动车驾驶证是由主页和副页共同组成,副页的作用为记录驾驶证的档案编号和相关事项的专用页面,缺一不可。 无驾驶证副页的机动车驾驶证无效,郑州交警提示,有驾驶证副页无驾驶证(正本)...
减肥等于整容!最美女胖子爆减72斤
2013年走红网络的最美女胖子,不知道你们是否还有印象?看到照片应该都挺熟悉的,及伟佳↓ 刷到了她最近参加《演说家》的视频片段,所以还蛮好奇及伟佳这四年都干了些什么。毕竟当时她的照片可是轰炸了网络,还引起了“胖子都是潜力股”的话题讨论。 关于及伟佳的走红,当初还是很有争议的。她是1994年的,在北京三里屯的一家电影院工作。 当时网上一位摄影师突然上传了姑娘一组工作时的照片,还说...
一名高三家长,为了让自己 孩子能够在众多学生中成绩名利前茅,给孩子购买了所谓的聪明药,而这个聪明药,化学结构与冰毒类似,极易上瘾...[详情]