老人怎样练气功健身
分清武术气功和养生气功 气功其实分为武术气功和养生气功两种，练习这两种气功得到的结果是不一样的。练习武术气功可以强身健体，强健肌肉和抗击打，因此也可以说是硬气功，象站桩、内劲一指禅都属于武术气功范畴。武术气功练习方法以呼吸为主，因此也可以说练的是后天之气。练习养生气功可以延年益寿，但没有武术气功那强健体魄的功效，因此也可以说是内家功，象五禽戏、八段锦、养气功等，其典型功法是...
早产宝宝怎样缎练抬头
早产儿如何训练抬头呢? 不论是早产，还是足月儿，训练颈背部肌肉的方法就是尽可能多趴着。趴着可刺激婴儿抬头，促进颈背部肌肉成熟;还会刺激全身肌肉的协调能力。早产儿大脑发育尚不成熟，多趴着更为重要。若孩子趴着时，不喜欢抬头，可以用手刺激其颈背部肌肉，促使抬头。若趴着时抬头不稳，先不要竖抱孩子。 建议每天让宝宝趴在床上三至五分钟，帮助他练习抬头，这样有利于锻炼脊柱，有助于早竖头...
日前，重庆市交通行政执法人员查处了一起利用私家车当教练车的案件。...[详情]
新手司机街头练车 错把油门当刹车撞倒20米围墙
15日中午11时30分许，董寨大街与西站路口西15米路北人行道上，一辆白色丰田车头抵在一堵红色的围墙边，围墙被撞倒至少20米左右，倒下的墙体砸在煤仓北街家属院的绿化带内。车主韩先生站在车前，一脸茫然，丰田车前保险杠受损，后车窗贴着有“实习”字样的纸片。据了解，韩先生几年前就考取了驾照，但之前几乎没有上过路。前几天买了新车后，他就趁中午人少，开车出来练练手。开车时应该是错把油门...
少年五一假期在街道练车 父亲当教练驾照被扣12分
“五一”假期您是怎样过的？是一家人一起聚个餐，还是相约来场说走就走的近郊游？在西安北郊有一家三口，在“五一”假期里，却因为在市政道路上练车，父子均面临罚款，且父亲的驾照还被记了12分。4月30日下午5点多，西安交警未央大队民警在巡逻中发现，纬二十七街附近有人在市政道路上练车。昨天下午，交警未央大队大兴中队中队长田沛，指着执法记录仪上的视频向记者介绍道：“我们当时发现，这条路上放...
油门和刹车一个是加速，一个是减速，本应不可以弄混，但是就是有那么些糊涂的司机，一紧张就把这两个弄混。那么，如何避免油门当刹车呢？...[详情]
学校安全工作关系到学生的安全健康成长，是学校一切工作的基础。那么，如何确保学校教学环境安全呢？...[详情]
近年来，自然灾害频发，它像猛兽吞噬着人类的性命，让人类在它面前束手无策，面对如此强大的对手，我们人类唯一能做的就是如何来躲避和逃生。下面佰佰安全网来说说在滑坡到来时如何逃生的地质灾害小知识。滑坡的概念 滑坡是斜坡上的岩土体由于一些内在影响因素和外在的影响因素的作用下沿着一定的贯通的剪切面（又称为滑坡面或滑坡带）所发生滑移现象。俗称“走山”、“垮山”、...[详情]
老人练气功的好处很多，在生活中，每个人的身体情况都会有所不同，有比较强壮的，也有比较弱的。对于不同的体质，在练习气功之前都有有所了解，要根据自身的情况来选择合适的功法。我们和佰佰安全网看看吧。老人练气功的好处 老人练气功有预防保健之功效。实践证明，长期练功的人不容易疲劳，平时总感到精力充沛，很少患感冒等病。 《黄帝内经》中讲：“正气内存，邪不可干”，...[详情]