鬼步花式跳绳

跳绳可以瘦身吗？怎么跳绳才最好？

怎样跳绳可以减肥？ 其实，跳绳不算事最佳的减肥有氧运动。跳绳对膝关节的冲击较大，运动的强度也不小，很难坚持较长的时间。建议将跳绳与其他的有氧运动结合起来。比如可以先慢跑一段时间再跳绳，或者先跳绳15分钟，然后快走40分钟左右。这样一来，有氧运动时间足够，运动强度又不大，更容易让人瘦下来。 一根跳绳，一块空地，再加上一个好心情，简单的运动就能给你带来无限的快乐和健康。跳绳看...

老人常跳绳好吗

跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。女子更有优势。 但是，因为老人的岁数大了，身体也没原来那么好了，一次跳速度过快可能不是太好，跳60下跳完就气喘吁吁说明老人的身体有点吃不消。以下是注意事项： 1、跳绳者应穿质地软，重量轻的高帮...

什么鬼？ 洗头“治脱发”喝水“能提神”

甩一甩暗物质洗发水洗出的“浓密”秀发，穿上能“修复松弛”的石墨烯内衣内裤，坐在“想瘦哪里瘦哪里”的纳米按摩椅上——是不是很享受？如果还不够，那就走进量子返老还青舱吧，你能“永葆青春”。然而，为你打造如此“高科技”生活的，不是科学家，而是一些想象力超级“丰富”的商家。他们给产品贴上“高科技”“新科技”的标签，吹嘘神奇的效果忽悠消费者，借此高价出售。记者调查后，为你揭晓一份“最伪...

为拿促销 男子参加跳绳猝死

为了拿到购买地板的优惠，46岁的黄世东拿起了跳绳。然而，在跳到第302个时，黄世东突然倒下，后经抢救送医，次日死亡。跳绳活动是成都富森美家居城北店建材馆的大自然地板搞的促销活动。活动宣称： “你敢来跳绳，大自然家居就敢送”，依据消费者单次跳绳数量的多少来决定优惠力度。事发后，当事店家已与死者家属展开协商。据死者家属称，死者黄世东是一名退伍军人，现在是企业高管，平时爱爬山和骑车，...