老人可以练习跆拳道吗
在韩国，跆拳道已被纳入学校教学计划当中，掌握跆拳道则成为大多数韩国年轻男子服兵役的必备能力之一。跆拳道运动在韩国和其他国家被认为是男女老幼皆宜的国民健身运动，特别是老年人练习跆拳道，对身体和精神上都有很明显的效果。这里佰佰安全网的小编给老年朋友整理了几项老年人练习跆拳道的好处。 1、丰富业余生活。跆拳道是生活体育运动，能够使生活有规律，充满活力和节奏感，丰富老年人的业余生活...
如何利用跆拳道防身自卫
1、要求熟练掌握所学动作，能在瞬间流利地使用出来。所以，防身的话，必须有技击功底。这个功底可以通过跆拳道来练。当然也可以结合一些防身器材来加强练习。 2、坚持做柔韧训练、坚持在技术上精益求精。这对于身体素质和意志力都是有一些要求的。 3、练习几个月的跆拳道之后，再学习一些速成的防身招数，就基本可以防一个混混了。 4、但要对付三五个人，非下一两年苦功不可。论防身，跆拳道蓝...
长春马女士给孩子报了个跆拳道班，跆拳道馆换了老板后上课时间总有变化，最近老板消失，跆拳道课程还有很...[详情]
跆拳道服务员生擒抢劫宾馆劫匪
抢劫犯罪行为时常会伤及他人人很安全。而近日发生的一起抢劫案中，犯罪分子不但没有得逞反遭生擒。 近日，一名20岁男子凌晨窜至滁州市一家宾馆，手持板砖，砸向熟睡的服务员，抢走营业款。没成想，服务员没被砸晕，反而醒来将歹徒打得面目全非，原来这位服务员是一名跆拳道高手。 前几天的凌晨2时许，滁州市铜矿转盘附近，肖某闲逛至一家宾馆门口。透过玻璃门，看见吧台旁边躺着一个人，心生歹意。犹豫...
跆拳道馆和武馆爆发群殴摆拍“团灭“ 15人被刑拘
近日，一段标题为“跆拳道黑带教练与母婴店员工扭打落败”的视频在网上疯传，视频显示，在一所商场内，有多名身穿“黑带”跆拳道服的男性与另一方人群发生冲突，双方开始疑似发生口角，随后扭打在一起，演变成群殴事件，最终，身穿跆拳道服的一方被“团灭”。此事件在网络上发酵后，引发网友热议，“跆拳道花架子”，“专业人士也不能打啊”的声音不绝于耳。 江苏常熟市公安局称，警方已介入调查，此事系2日...
对于每个家庭来说，孩子的健康成长是最关键的问题，但孩子断奶后，免疫力普遍下降，而且很容易生病，感冒、发烧、咳嗽、呼吸道感染等等，...[详情]