带沙袋跑步好吗
带沙袋跑步当然好了，绑沙袋练习跑步是为了增加身体的体能与耐力，运动之后会消耗大量的卡路里，可以起到减肥的目的 有利于增强运动效果。首先，如果你没超过20岁，是长身体的时候，最好别这样练。其次，这样练的好处是增加腿部特别是小腿的力量，可以健身减肥，增强弹跳，坏处是每次如果练的时间太长或太重，会对你的膝关节和裸关键造成永久伤害，甚至变形。训练时每次不要超过35分钟或5000米，...
防洪沙袋的放置方法
防汛沙袋采用高强度密度布，坚固耐用，耐腐蚀，因而在雨水充分的地域或者雨季时期，防汛沙袋常被用于低洼地、公开室入口、车库等处构制暂时防水工事，同时，防汛抗洪沙袋也用于台风水患、淹水，排水工程，车库挡水、预防泥土崩塌，等紧急工事及水患预防。沙袋运用过后充沛枯燥可珍藏反复运用，功用同传统沙包，但较之轻巧、搬运简单、珍藏便当，采用环保资料消费，可作普通废弃物处置。用过后充沛枯燥即可珍...
73 岁的林女士，多年来由于全身僵硬，就像“不倒翁”一样，只能直上直下的躺下或起身，这竟然是肌肉损...[详情]
交警追打市民拳击其头部
2017年12月5日，江西吉安永丰，多名身穿制服的男子，追打着一名男子。不仅对其用脚踢，还拳击其头部。永丰县公安局通报称，男子占用人行横线斑马线区域和他人聊天，辅警上前劝导，杨某不予服从引发争执。 他人劝说下，杨某表示将马上离开，却突然脚踹辅警艾某后跑离现场。多名辅警上前追赶杨某欲将其控制，期间个别辅警发生过激行为。...
错过下车站台 乘客拳击司机
一位乘客因错过下车站台，于是要求行驶中公交车司机停车让其下车。在遭到拒绝后，该乘客竟用手推了公交车司机头部在遭到反击后，又连续打了司机头部几拳。之后乘客下车后，先报警，在民警到达后，又称不需公安机关处理；在随后三天里，该男子连续拨打公交公司的投诉电话，投诉公交车司机。公交车司机被迫无奈，到辖区派出所报警。警方很快查明事实真相，认定公交车司机属于正当防卫。2月22日，乘客孙某因涉...