上跑步是不少人选择运动减肥的时刻,夜跑,不仅没有早上的燥热难受,还有晚风的凉意配合繁华的夜色,连跑...[详情]
老人每天散步多长时间合适
老人散步多久合适 有些老人觉得散步时间越长越好,其实是一种误解。对老人来说,户外活动时间过长,会促使身体释放大量激素来分解蛋白,补充过度运动的能量需要,加快器官衰老。若超出心脏负荷能力,还会造成心脏功能衰退,反而有害健康。 建议老人每日散步时长掌握在45分钟左右,或者不超过3公里,以身体发热、略微出汗为宜,每天1~2次。体胖的老人可适当延长到60~90分钟,有助于消耗体内...
冬天卧室每天应通风多长时间
在室内外温度相差20℃的情况下,一个80立方米的房间彻底换气需要9分钟时间;如果室内外温度相差15℃,则开窗时间需要11分钟;如果温差无法准确掌握,则开窗30分钟就足够了。开窗时间以上午9:00~11:00或下午2:00~4:00为佳。因为这两个时段内,气温已经升高,沉集在大气底层的有害气体已经散去,开窗换气效果较好。当然,开窗通风时风速不宜过快,以不超过0.15米/秒为宜。...
女司机酒后驾驶,将电动车司机和与他聊天的一人撞死,最后又自己撞在了洒水车上。...[详情]
缺德!宝马长时间占用应急车道
一辆宝马车大摇大摆长时间在高速应急车道内行驶,巡逻警车多次鸣笛警告,宝马不予理睬。在被拦下后,宝马车司机拒不配合,交警破窗后使用催泪喷雾将他控制。10月7日,警方以涉嫌妨碍公务罪依法将驾驶员孙某刑拘。10月6日11时45分许,湖北省高警总队蔡甸大队民警巡逻至京港澳高速武荆互通往珠海方向路段,发现一辆鄂AU58**宝马车长时间在应急车道内行驶。民警驾车靠近后,多次鸣笛警告,令其离...
暖手神器热卖 记住别长时间拿着
冷空气来袭,最遭罪的还是读书的娃——尽管杭州许多中小学教室里都装了空调,但在感冒盛行的日子里,学校和家长一致认为,保持空气流通比取暖更重要。可也不能让娃挨冻啊,冻僵了手,怎么写字呀?最近,一款“暖手神器”应运而生,成为杭州中小学生手中的香饽饽,以至于学校门口的杂货铺经常卖断货。这款神器全名叫“迷你暖手器”,可孩子们都喜欢叫它“暖蛋”。到底什么样的“蛋”会有取暖的效果呢?“暖蛋...
有人觉得喝完酒,只要睡一觉醒来再开车就没问题了,结果遇见警察叔叔检查,还是被查处了酒驾!那么到底喝完酒多久可以开车呢?...[详情]
手机,被广泛认可为继报纸、广播、电视、网络后的“第五媒体”,拥有着越来越大的用户群体,在这个信息时代里,手机正在对人类社会的发展产生不可估量的影响。那么长时间玩手机有什么危害?佰佰安全网为您普及相关的信息安全小知识。人们玩手机现状 随着智能手机的增长和3G 4G网络的覆盖,各种APP的泛滥,实际上科技是在改变着我们的生活,给我们带来便捷。同时科技也在...[详情]
尿不湿是很多妈妈出门必带的东西,它的出现大大减轻了妈妈的负担,不用再为每天频繁洗尿布而发愁。但是新生儿长时间穿尿不湿好吗?如何正确穿尿不湿呢?佰佰安全网小编来科普下相关的新生儿护理小知识。尿不湿的定义 尿不湿是婴儿常用的日用品,是纸尿片、纸尿裤、拉拉裤的统称。干爽的尿不湿可以使婴儿保持整夜的安睡,由于吸水性强,被俗称为“尿不湿”。其中,高吸水性树脂(...[详情]