很多老人喜欢跳广场舞,你知道老人适合在哪里跳广场舞?我们看看吧。...[详情]
老人练气功得选择
老年人由于体弱多病、行动不便,宜选择一些简单、有效、安全且不受场地限制的功法较好。如放松功、内养功、站桩功、保健功等。现简单介绍如下: 1,放松功:是一套以松为主,松静结合的静功基本功法。它可作为练好气功的入门方法。放松功适合健康者和一般慢性疾病患者锻炼。放松功的基本练法是三线放松功,通过有步骤、有节奏地依次注意身体各部位,结合默念“松”的方法,逐步地放松形体,把全身调整得...
双人舞得技法讲解
双人舞的技法一: 一、点:点是指在出现动作中使用(在实验过程中出现)点,如一人点另一人,而另一人处于被动没有主动感。这是寻找动作的方法也是初学编导找动作用的技巧。它能使你看见(出现)意想不到的动作。 二、套:指用一种动作围住一个人,让他(她)寻找空间脱离别人的圆圈,这也是技法之一。在练习中点和套可以互相利用就可使动作连续。 三、镜子:指两个人的动作完全相反象照镜子一样(...
2015年12月19日,在长春净月雪世界,有两名舞者为宣扬“拒绝皮草”的理念,冰天雪地中大秀钢管舞...[详情]
66岁大爷热衷钢管舞健康快乐双丰收
如今越来越多的中老年人开始关注自己的身体健康。于是晨练、跳广场舞便成了他们热衷的户外活动项目。但偏偏有一些心态年轻中老年人,选择了与别人截然不同的运动方式。 2015年9月15日消息,当同龄人选择广场,随节奏翩翩起舞的时候,66岁的张细达则选择了舞蹈室,在一根钢管上舞动自己的退休生活。15日下午两点,与往常一样,在成都罗兰钢管舞学校,张细达老人都会准时出现在舞蹈室里,每天他会在...
史上最冤幼儿园园长 请舞者表演钢管舞遭免职
今日(9月3日),深圳宝安区一幼儿园开学典礼上表演钢管舞引发关注,宝安区教育局责成园长立即解除职务。今日傍晚,被责令解除职务的园长刘容(化名)与记者对话时表示,“我以为家长会和我一样,把钢管舞看作一种健康的运动舞蹈,是我错了。”此前报道,今日(9月3日)上午,一段幼儿园开学典礼上表演钢管舞的视频,在网络上广泛流传。视频中,一名穿着露脐装的舞蹈演员,绕着钢管热舞,台下的观众是幼儿...
在家放假的小魔头终于回学校啦,是不是觉得终于可以松一口气?...[详情]
双层牙在以前是很少见的,但是近几年却越来越普遍,有些妈妈就会有疑问什么是双层牙呢?顾名思义就是孩子牙床上面长有两排牙齿,这究竟是什么原因导致的呢?儿童得双层牙怎么办呢?让佰佰安全网小编来告诉您这方面的儿童疾病安全小知识吧!儿童为什么会有双层牙? 生命在于运动,牙齿也一样。牙齿的主要作用就是咀嚼食物,宝宝长出乳牙后,让牙齿多咀嚼食物,多“锻炼”,才能促...[详情]