老年人缺钾怎么办
据专家介绍,有基础病且长期用药的老年人最好定期到医院做检查,了解体内钾元素电解质是否平衡,如果出现偏低的情况,一定要及时补充,防治缺钾的症状出现。 此外,老年人缺钾的原因还可能是牙齿咀嚼功能减退,饮食类型比较单一,吃的含钾食物较少,逐渐导致缺钾。 中老年人一定要注意饮食多元化,均衡营养结构。补钾以预防为主,长期服用利尿类降压药的老人,或胃肠吸收功能差的老人,或未控制的糖尿...
老年人贫血应该怎么办
老年人脏器老化,胃液分泌与消化酶的活性均逐渐下降,胃壁细胞的萎缩,胃酸和内因子分泌不足,就很易造成维生素B12、叶酸、铁等造血原料的缺乏,导致铁的摄入不足而影响血红蛋白的合成导致贫血。 老年人的食欲下降、偏食,也很容易造成营养缺乏,因此就会出现我们常见的贫血症。 老年人的骨髓内造血组织的减少,造血功能就会下降。雄性激素分泌减少,从而导致促红细胞生成素减少,所以使红细胞和血...
我国南方地区遭多轮强降雨袭击,中央气象台已多次发出不同级别的暴雨预警。进入7月,中央气象台又发布了...[详情]
海航员工被捕 女性被强奸应该怎么办?
据海南省海口市公安局官方微博消息: 发生性侵害后的应对措施 在发生性侵害之后,很多人选择逃避不愿面对,不愿意告诉家人。其实这样的方法都是错误的。真正要做的是:1、及时报案不要拖。一旦遭遇性侵害事件后,要打消顾虑,及时向有关部门报案,不能因为害怕名誉受损,将苦果自己咽下去,这样会使犯罪分子逍遥法外,也使更多的女性受害。2、配合调查要积极。性侵害发生后,在报案的同时,被害人要将侵害...
沉重的山难和反思,我们应该怎么办?
上周末患感冒在家养病,突然听到秦岭万华山出事故,一人坠山崖死亡,非常震惊,因为它离我身边太近了。下午又接到山月的电话,说她周六参加了个一日游,跟着向导从上午走到第二天的临晨4、5点,全队22人几乎是从死亡线上挣扎回来的,更感震惊,一日游居然走成了这样,西安的户外怎么了?只有价格竞争? 只有满山放羊? 谁的价格低跟谁走,走哪?有没有危险谁也不知道,在自己轻率的选择时,可能已经把生...
校园暴力,是法治问题,更是教育问题。校园欺凌、校园暴力产生的主要原因是暴力文化泛滥、家庭教育、法治宣传缺失。孩子们该如何应对校园...[详情]
驴友们组织的雪山徒步转山线路涉及川滇藏高原区域,如何更好的预防高原反应,就成为了行前准备的重中之重。那么,旅游时一旦遇到高原反应...[详情]