随着天气的转冷，很多湖水的封冻，滑冰锻炼的人越来越多。因为滑冰是一项有氧运动，老幼皆宜，成为眼下时...[详情]
怎样自学花样滑冰
一、跳跃 跳跃是花样滑冰最重要的动作要素之一。它要求选手跳到空中、迅速转体，在完成至少一次的旋转后落冰。跳跃按照选手起跳与落冰的方式与空中旋转的周数分为多种。选手的空中转体方向可以是顺时针，也可以是逆时针，多数选手都是逆时针。 花样滑冰的跳跃动作要素包括六种：阿克塞尔跳（Axel jump），勾手跳（Lutz jump），后外点冰跳（Toe loop jump），后内点冰...
练习花样滑冰膝盖会疼吗
练习花样滑冰膝盖是会疼的，大部分是由于发力位置不对或者动作不标准造成的，也有可能是劳累着凉引起的，减少活动，可以热敷理疗烤电，口服止痛药加舒筋活血药物，休息几天就好了。 在滑冰之前，准备滑冰鞋时，需要注意滑冰鞋的鞋带，如果系得太松，就不稳定容易摔交崴脚；鞋带系得太紧，则血脉不容易流通，时间一长脚就酸累酸累的，也会影响你的滑行技术和动作。所以我们应该正确系鞋带是属于偏紧，让脚...
昨晚，北京2022年冬奥会和冬残奥会吉祥物发布仪式在石景山首钢园区国家冬季运动训练中心冰球馆隆重举...[详情]
2022年冬奥会申奥成功后 崇礼这个小县城开始“逆袭”
冬奥场馆正在建设中“你还记得申奥成功时的场景吗？”“记得记得，是2015年7月31日吧，满大街都在庆祝、放鞭炮”。10月中旬的崇礼，各地天气刚刚转凉，这里已经下过小雪，崇礼本地人周亮(化名)开车行驶在崇礼的街道上，对两年前申奥成功的日子记忆犹新，他顿了一下说，“特别激动，崇礼人民都在庆祝”。说完这句话，他打了一下方向盘，车辆转弯时，又经过了一个雪具店。2015年7月31日，北...
俄罗斯支持中国南海问题立场
据外媒报道，中国之前曾游说东南亚国家放弃对南海问题担忧的任何提及，而美国则希望宣言能提到南海问题。与卡特一起参加会议的一名美国高级官员说，中国坚决要求在最后的联合宣言中删掉任何对南海的提及。卡特的一名随行高官同天对《金融时报》记者称，会议各方在联合宣言上的分歧“反映中国在南海的行动在亚太地区造成了分裂”。但他表示：“在我们看来，没有联合宣言，也好于发表一份避谈中国在南海行动这一...
防疫考量北京冬奥会海外不售票。鉴于目前全球新冠肺炎疫情防控形势依旧严峻复杂，为防止可能出现的新冠肺炎疫情传播，保证参赛各方安全，...[详情]
很多人都爱好滑冰项目，但是这个也不是那么好学的，要能在冰上自由滑行，还需要下很多功夫，那么滑冰运动有哪些常用技巧？今天我们就来讲...[详情]
滑冰是一项集力量、耐力、速度、协调、柔韧、灵活、平衡、优美、稳定于一身的运动项目。滑冰不仅能够增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性，同时还可增强人的心肺功能，提高有氧运动能力。但它毕竟属于运动项目，存在一定危险，那么滑冰运动常见伤病有哪些呢？佰佰安全网来介绍这方面的冰雪运动小知识。滑冰的简介 滑冰，亦称“冰嬉”，很多人认为，滑冰是从外国传来的...[详情]
每到冬季，小伙伴们都喜欢去滑冰场溜冰，很是热闹，这项运动玩起来也很是痛快，但是对于初学者学溜冰，参加滑冰运动前该如何热身？有什么该注意的呢？或者有什么技巧呢？佰佰安全网为您普及冰雪运动安全小知识。滑冰运动的简介 滑冰是一项集速度、协调、力量、耐力、柔韧、平衡、灵活、优美、稳定于一身的运动项目。有助于锻炼身体的协调能力，它可以使你的腿部肌肉更加结实而有...[详情]