拉力器是一种体育器材,主要以锻炼臂部肌肉为目的,通过拉力器侧弯举可以使肱挠肌得到强化,那如何用弹簧...[详情]
如何用拉力器锻炼颈椎
拉力器上除了经典的的拉力器屈臂下压能锻炼肱三头肌外,还可以锻炼颈椎的。 一、准备工作:将直柄安装在低端连接处,仰卧在训练平凳上,头距器械1尺左右。双手同肩宽正握手柄,双臂伸直置于脸上方。肩关节固定不动,屈肘下降手柄至额前,在接触前停住,再用力伸直双臂。注意在动作中两肘要向内夹,上臂始终垂直地面。 二、起始姿势:将拉力力源点放低,背向立姿,或坐于高靠背(须露出肩)举重凳上,...
如何用脚踩健身拉力器
1.直臂下拉 两脚开立,两手握拉力器两端举于头上。直臂将拉力器向两侧下拉,静止片刻,慢速还原。 2.臂弯举 直立,用脚踩住拉力器下端,同侧手握住上端把柄,上臂紧贴体侧。前臂弯举,至肱二头肌彻底收缩。两臂交替做。上臂与前臂之间的夹角在50 - 60度之间为最佳。 3.后臂屈伸 两脚开立,一手握拉力器下端,另一手于头后握拉力器上端把柄。上面的手臂用力向上挺伸,静止片刻,...
5月1日,文安县文安镇派出所接群众报案称,其子谷某(男,5岁)在文安县城某幼儿园内被一女教师用注射...[详情]
湖南村医重复使用注射器多人感染丙肝
近日有网帖称,湖南省桃源县漆河镇有数十人感染丙肝,怀疑系当地一名村医重复使用一次性注射器所致。记者5日从桃源县了解到,漆河镇石板坪村近期出现丙肝聚集性病例,已有50例丙肝住院病人出院当地近期出现丙肝聚集性病例据桃源县政府部门提供的通报介绍,桃源县卫生、公安等部门联合调查认为,根据目前联合调查组掌握的情况分析,由于缺乏直接证据,石板坪村乡村医生李某某重复使用一次性注射器造成多人...
男子发明注射器给自己放血 空气进入血管险丧命
刘先生,今年43岁,有点胖。前不久,单位组织体检,他查出血脂有点高。他不知从哪里听说,放点血,就能降血脂。但由于他是乙肝病人,又不能献血。于是,他自己发明了一个注射器,决定自己给自己放血。看着注射器里红色的血液越来越多,刘先生感觉自己胸闷、头晕,四肢无力,随后一头栽倒在地上。接诊的解放军第113医院高压氧科医生段喜森说,刘先生在给自己抽血的时候,气体通过注射器进入血液,形成气栓...
皮肤在生物显微镜下的景象,那长长的很奇葩的虫子,都是肉麻的虫子,这就是所谓的螨虫。很多人的皮肤下都存在着螨虫,大部分的人会选择使...[详情]
洗面奶是我们用来清洁皮肤的产品,经常都会用到,可以去除我们皮肤上的油脂和一天积累下来的污垢,让皮肤保持洁净,这样也可以避免因为皮...[详情]
现如今,大多数人在洗脸的时候都会选择用洗面奶,但是很多人在使用洗面奶的时候是错误的,错误的使用洗面奶洗脸会导致其逐渐危害自己的皮肤,那么你知道如何用洗面奶正确洗脸吗?今天小编就来给大家分享一下。什么是洗面奶 洗面奶是一种高级洗脸剂。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤等功效。一般来说,普通洗面奶是不具有美白效果的。若在优质洗面奶中再添加适量的...[详情]
最近发现很多小朋友写作业时握笔姿势很随意,而不良的握笔姿势会给孩子带来驼背、近视等诸多问题,家长们请千万不要忽视握笔姿势的影响!那么,您听说过握笔器吗?如何正确使用握笔器呢?今天佰佰安全网小编就来给您介绍下相关的学生用品知识。为什么孩子不容易掌握正确的握笔姿势? 小孩子的小肌肉群发育并不是很完善,是需要伴随着孩子的成长逐渐完善的;又因为正确的握笔姿势...[详情]