炎炎的夏日，要感受冬季的清凉，最好的地方莫过于溜冰场了。滑冰运动成为当年人们喜欢的一款运动，掌握滑...[详情]
老人做到哪三慢四快才能健康长寿
细嚼慢咽可以增加唾液的分泌量，且有助于其与食物的充分混合，增进消化吸收。这一点，对于牙齿不好的老年人来说，尤其重要。此外，也有专家认为，慢慢吃饭能缓解紧张、焦虑的情绪;多花些时间咀嚼食物，还可以锻炼面部肌肉，减少皱纹。所以，想长寿，就要慢点吃饭。一般建议，一口饭最好嚼20次以上，每顿饭吃15分钟以上。 脾气上来慢一点：有“火”能发出来是好的，但“点火就着”却不是什么好事。学...
血压计打气慢和放气慢是怎么回事
可能与个人的操作方式有关，正常的血压计是不会出现这种情况的。 不少高血压患者的家里都购置了血压计，常常有这样的情况，患者自测的血压数值与医务人员所测的不一致。这与测血压时水银柱、放气的速度密不可分，比如只打到170～180毫米水银柱，这时听诊器内无声，有可能是心律不齐患者两次心跳之间出现的较长间歇。 一般测量时采取坐位，双脚平放地面，背靠椅背，上臂裸露，桌椅高矮要适宜，使...
湖北襄阳某小学将广场舞纳入学习教材，经过3年多的学习，许多学生的“舞技”不仅得到提升，同时也受到了...[详情]
首个民用防护口罩国标下月实施 口罩将分四级
资料图。北京市民在雾霾中行走。冬季临近，雾霾天气频繁出现，如何选用一款放心的口罩成为很多人关心的问题。11月1日，我国首个民用防护口罩国家标准——《日常防护型口罩技术规范》(以下简称《规范》)将正式实施，该标准对细颗粒物(PM2.5)的防护效果和佩戴的安全性能做了明确规定。口罩市场乱象：夸大过滤效率 品牌仿造在《规范》实施之前，没有一则专门针对普通民众的防护型口罩相关标准。目...
第八届中国慢病管理大会暨西部慢病峰会
第八届中国慢病管理大会暨西部慢病峰会宣传图2017年是实施“十三五”规划的重要一年，为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》精神，以《中国防治慢性病中长期规划（2017-2025年）》为引领，促进我国慢病防控事业发展，尤其是进一步推动西部地区卫生健康事业发展，提升群众慢病防治能力和健康水平，从整体上推进健康中国建设，2017年6月，《健康报》社和新探健康发展研究中心将主...
慢阻肺患者一般到了夏季病情均有所缓解，基本处于疾病稳定期。因此有学者认为夏季是慢阻肺患者康复治疗的黄金时期。但是，在极端高温天气...[详情]
学校安全工作关系到学生的安全健康成长，是学校一切工作的基础。那么，如何确保学校教学环境安全呢？...[详情]
人心藏丑陋，惹祸有谁怜？ 虎口魂丧日，园中度反天。 纭纭为父母，窘窘落笞鞭。 欲惜无言惜，唯将规矩传。 下面这个小编觉得可能是活够了！！ 近日，网上热传一则“男子挑逗老虎”的视频。或许，你很难相信，竟会有人在老虎笼子面前这么干！ 视频中，贵阳一男子隔着玻璃门与老虎对视，上蹿下跳，用夸张的肢体语言挑逗老虎。 简直是没脑子！ 还好笼中的老虎不为所动。 ...[详情]
四不伤害原则：不伤害他人，不伤害自己，不被别人伤害，保护他人不受伤害 不伤害自己 不伤害自己，就是要提高自我保护意识，不能由于自已的疏忽、失误而使自己受到伤害。它取决于自己的安全意识、安全知识、对工作任务的熟悉程度、岗位技能、工作态度、工作方法、精神状态、作业行为等多方面因素。要做到不伤害自己，应做到以下方面：1、保持正确的工作态度及良好的身体心理状...[详情]