减肥是永恒不变的话题,每个减肥人士不论健身或是节食,都要做到最重要的低碳水饮食,糖分是高碳水的元凶...[详情]
这些面条是鸡肋,网络火爆的荞麦面也在内
一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐,但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议,成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高,容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多,还容易引起钠摄入超量,影响到健康。所以,选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签,这样不光价格卖得高,而且买的人自然也会更高。...
荞麦面适合什么人,到底该怎么选购呢?
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说,荞麦面当然是日常主食的好选择,不过,对于减肥人群和高血糖人士来说,荞麦面更加适合。 在诸多主食当中,荞麦面的能量不算高,加上作为粗粮,它的膳食纤维含量丰富,饱腹感更强,所以,用荞麦面条填饱肚子,摄入的能量也会更少。 需要注意的是,尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”,但实际上,荞麦面并非零脂肪,只是脂肪含量比较低,跟普通...
她的外型苗条,完全不像会来参加大胃王比赛的人,但却在比赛一开始就发挥惊人“食力”,轻松飙破200碗...[详情]
因吃了一碗面 台州男子被查出吸毒
食品安全事件 一直以来备受关注。前段时间,温岭的陈先生接受尿检,结果竟然呈阳性。陈先生大吃一惊:自己并没有吸毒啊。民警调查之后发现,这个结果竟然是一碗面引起的。 不久前,大溪派出所民警对辖区内所有有吸毒前科的人员进行全面尿检,3年前吸过毒的陈先生也接到通知。7月10日下午,陈先生来到大溪派出所接受尿样检测,结果是:呈阳性。“怎么可能,我早就不吸毒了!”陈先生慌了,“我3年前被抓...
台州惊现大胃“泡面哥” 1人吃光1盆面
25日,台州消防蜀黍们的朋友圈被一组图片给刷屏了,图中一位精瘦的消防队员淡定地面对一脸盆的方便面,以风卷残云之势,吃完整盆泡面不说,连盆底最后剩下的一点残汤都不放过。佰佰安全网专注安全知识的小编看到这组图片的第一反应是:这位消防蜀黍这么能吃,为什么还不胖?带着这个问题,小编今天一早就赶到了黄岩消防大队,想找了这位“泡面哥”。 台州惊现大胃“泡面哥”“泡面哥”叫卜文明,浙江丽水...
胃不好的人,通常是不良的饮食习惯造成,那怎样才能减轻胃部不适呢?俗话说三分治七分养,这句话对肠胃不好的人更加合适。想把胃养好,不...[详情]
不知道从什么时候开始,我们已经习惯了早上起床后喝一杯水。虽然那么多人是这么做了,但是有多少人是清楚为什么要起床后喝水的呢?其实,起床后空腹喝水对人体是有一定作用和好处的。本文佰佰安全网来告诉您有关清晨喝水好处的饮水安全小知识。早上空腹喝水的好吗? 在日常生活中,我们大部分人起床后都会习惯喝上一杯水以补充身体丢失的水分。实际上,我们虽然没有口渴的感觉,...[详情]