瑜珈成为了年轻一族，甚至可以说已经成为当下最受欢迎的一种运动了，那大家知道女士瑜伽入门基本动作有哪...[详情]
动感单车基本动作
1、热身 在进行动感单车项目之前，除了要做点强度小的运动之外，正式的课堂上还会有针对性的热身程序。比较容易受伤的膝盖、容易疲劳的大腿、腰部都应该高度重视。下面几个动作是你必须要做的： 2、腿部伸展 因为大腿是动感单车运动的中心，要特别注意被拉伤。 双腿尽量分开，左侧膝盖弯曲，上身下蹲，把身体重心转移到左边，右腿完全伸展，注意脚尖向前，感觉大腿内侧肌肉绷紧然后坚持5秒钟...
初学瑜伽的基本动作
一、站姿 瑜伽的每个动作设计都很科学，站姿是瑜伽练习的起势。 各种站姿的主要目的是让身体恢复对称，同时让大腿和脊椎得到放松及伸展。 各种站姿的练习至少都要停留三到四个呼吸以上的时间。其中瑜伽教练培训的提到瑜伽体式--山式(Tadasana)是所有站立姿势的开始体位，可单独练习30秒、1分钟。 平时在日常生活中，我们很少对自己的站姿有所注意。通常会将重立完全放在一条腿上...
美国政府上周宣布禁止中兴通讯购买美国技术，此举不仅对中兴造成严重困难，而且也在全球通信产业供应链中...[详情]
浅谈智能家电 先“智”还是先“能“
人们总是把“智能家电”挂在嘴边，可又真正了解多少呢?况且是先“智”还是先“能”?这是个十分重要的问题。117届广交会，是家电品牌产品PK的舞台，“智能”概念满天飞。无论是厂商、采购商到媒体，都将目光锁定在这样一个发力点上。移动互联时代，手机在手，远程控制家电的开与关，比如空调、电饭煲。一键定制，净化器、电暖器、加湿器协调搭配，家中空气模式即可切换成马尔代夫的模拟环境。非常人性化...
王嘉尔劳累送医 到底咋回事？
王嘉尔(，Jackson Wang)，1994年3月28日出生于香港，中国香港流行乐男歌手、主持人，男子演唱团体GOT7成员。2014年1月16日，以男子演唱团体GOT7成员的身份出道;同年，获得SBS演艺大赏综艺部门男子新人奖。2015年，与何炅搭档主持腾讯视频明星美食类脱口秀节目《拜托了冰箱》。2016年，与何炅搭档主持湖南卫视明星美食艺能综艺节目《透鲜滴星期天》;同年，...
买房交房时，验房遇到问题需要维权；房屋装修时，我们会遇到装修纠纷需要维权；交房入住后，也难免遇到保修问题需要维权。佰佰下面就为大...[详情]
我们都知道，在如今排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。那么在激烈的排球运动中有哪些规则可言呢？小编来告诉你吧！...[详情]
医疗事故赔偿并非由患者随意要求赔偿数额，而是根据一系列步骤得到最终的医疗事故赔偿金额。那么，医疗事故维权基本流程是什么呢？佰佰安全网来普及相关的人身伤害维权小知识。什么是医疗事故？ 医疗事故是指医疗机构及其医务人员在医疗活动中，违反医疗卫生管理法律、行政法规、部门规章和诊疗护理规范、常规，过失造成患者人身损害的事故。确定是否为医疗事故目前需要医疗事故...[详情]
新一季的NBA篮球联赛已经开始，对众多篮球爱好者来说是期待已久的运动盛宴。同时也有一些新晋篮球爱好者对球赛规则不甚清楚，下面就是佰佰安全网小编搜集而来的篮球基本规则，再也不用担心看不懂球赛啦！ 篮球运动的简介 篮球，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。篮球运动，起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年...[详情]