做完蹲起背疼

背杠铃深蹲后怎么放松

一、针对下蹲时髂关节受限/弓腰 1.髂关节拉伸 准备姿势：将弹力带套在大腿根部后向前移动几步，将弹力带拉紧到能感觉到明显的拉力，核心保持收紧； 注意事项：第一次做这个动作时注意重心靠前，不要摔倒受伤。拉伸时保持皮筋拉紧，核心收紧稳定重心；注意髂关节夹角的改变，不要为了手能触摸到地板而弓背。 2.股直肌放松 注意事项：只将一侧的腿放在泡沫轴上，另一条腿悬空，像做平板支...

乳腺癌能引起背疼吗

提及妇科肿瘤疾病，人们想到的多是乳腺癌。近年来，随着多种致癌因素影响，乳腺癌的发病率不断上升，且呈年轻化趋势，严重威胁着女性的生命健康。临床上，由于乳腺癌早期症状难以引起重视，很多病人在确诊时，病情多已恶化到晚期，那么乳腺癌能引起背疼吗?小编在这里与您分享一下相关知识。 一名三、四十岁的女清洁工长期有腰酸背痛困扰，原以为是工作过量而不以为意，但后来脊髓痛到无法上班，就医检查...

女子肩背疼去按摩店扎针 结果悲剧了

患了气胸却全然不知，肩背部疼痛却跑去按摩店扎银针，结果是延误病情，得不偿失。家住长沙的李女士因肩背部疼痛，第一时间却没去医院就诊，而是选择去按摩店扎银针缓解疼痛，症状却没有得到缓解，最后还是住进了医院。7月2日，记者从湖南省第二人民医院获悉，通过医院的积极抢救，李女士情况恢复良好。6月14日，李女士像往常一样早起。起床后却发现自己肩部和背部有些酸痛，自己揉了揉不见缓解，想起家...

苹果回应杀熟 这锅谁爱背谁背

近来，不少网友反映，在线上打车、在线视频等多个领域存在大数据“杀熟”的情况：同样的服务，用苹果产品付费比安卓多。对此，不少企业归责于苹果服务存在30%的抽成。对此，苹果方面独家回应记者：这完全是“背锅”了，因为定价权100%由开发者掌握。 资料图：用户在使用不同的打车软件做对比。中新社发 张云 摄非虚拟购买苹果不抽成苹果方面称，首先，如果开发者的商业模式是建立在提供实体商品(如...