被杠铃压伤需要按摩吗
被杠铃压伤是需要按摩的，这种情况考虑要进行综合治疗的，建议注意休息，避免着凉，减少腰部的活动，局部可以做热敷按摩针灸烤电的，可以口服腰痛宁胶囊，洛索洛芬钠片进行治疗的，注意观察的。 杠铃分类：杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种。 1、标准杠铃：由杠铃杆（横杠）、杠铃片和卡箍三部分组成。举重的国际比赛必须使用经国际举联认可的国际标准杠铃，有男子杠铃和女子杠铃两种，区别主要在杠铃...
杠铃卧推一定要触胸吗
力量举运动员们为了推起更大的重量,故意把杠铃杆有控制地下放触胸后再上推,背阔肌不只是支撑的作用,还有“借力”的作用。但是健身运动不同于以举重量为目的的力量举运动,如果借用背阔肌的力量进行卧推就降低了对胸肌的锻炼力度,所以要避免在卧推时将杠铃下放到触胸。 杠铃卧推的握法： 1、两手之间的距离小于肩宽的称窄握距。两手间距同肩宽或稍宽的称中握距。 2、两手间距比肩宽出两个手掌...
“2018北京马拉松袭胸事件“火速霸占各大热搜榜，两名当事人也分别对事件做了解释，但是情况是就算是...[详情]
这可咋办？我家种的小麦不出穗
新乡延津县西娄庄村的娄大哥，今年家里种了15亩小麦， 一看到自己种的小麦，娄大哥是既生气又无奈。 娄大哥种的是丰德存5号小麦，村里的农资合作社给他介绍的品种，并且说这种小麦优质高筋，最重要的是高产。 在西娄庄村，大概有两千亩地种植了这个小麦品种，很多村民一筹莫展，他们说今年会面临着大面积减产甚至是绝收的可能。 难道是假种子？专家：绝对不是！看着地里大片绿油油的麦子，...
全国农村留守儿童697万 这些孩子咋办？
民政部社会事务司副司长倪春霞30日表示，截至今年8月底，全国共有农村留守儿童697万人，与2016年数据相比下降了22.7%。在30日举行的2018年第三季度新闻发布会上，倪春霞在介绍留守儿童情况时称，截至今年8月底，全国共有农村留守儿童697万人，与2016年首次农村留守儿童摸底排查的数据902万人相比，下降了22.7%。从区域分布看，四川省农村留守儿童规模最大，为76.5...
杠铃是健身房常见健身器材，它对于训练肌肉是非常有好处的。现在介绍一些用杠铃训练肌肉的方法以及注意事项。...[详情]
老年病人是褥疮的高危人群，特别是长期卧床的老人，长期卧床因为局部组织受压过久，导致血液循环障碍，而发生组织营养不良。那么如何防止...[详情]
究竟有没有必要为爱车安装胎压监测系统？是许多车主内心的疑问。同时，关于胎压监测的一些相关认识，许多人都还存在一定的误区。下面佰佰安全网首先就从胎压不正常可能带来的安全隐患来说说汽车有必要安装胎压监测的交通安全知识吧！轮胎胎压不正常可能带来哪些安全隐患？ 保证轮胎胎压的正常对行车安全起着非常重要的作用，轮胎胎压不正常分分钟可能带来严重的后果：1、可能爆...[详情]
轮胎是我们在行车当中爱车与地面位移接触的主要部件，发挥着不可忽视的作用。在这个季节，天气时冷时热、晴天下雨互相轮换，整日跟随我们在外的轮胎难免会出现一些意外的状况，让车主措手不及，即便带着备胎，但对于紧急情况来说还是让车主无从下手。这就需要我们多了解胎压对驾驶的重要性以及如何检测，下面佰佰安全网小编就来给您介绍下相关的安全驾驶知识。什么是汽车胎压？ ...[详情]