“U型枕和E型枕哪个更好”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知...[详情]
如何利用哑铃治疗颈椎
颈椎病自我治疗之哑铃操： 第一节：屈肘扩胸运动。预备姿势：两手持哑铃自然下垂，分腿站立。 动作：①两臂屈肘，同时后摆扩胸; ②还原成预备姿势。反复进行12一16次。 第二节：斜方击出运动。预备姿势：两手持哑铃屈肘置于胸两侧，分腿站立。 动作： ①上体稍向左转，右手向左前斜方击 ②还原成预备姿势; ③一④左手同上击出。左、右交替，各重复6—8次。 第三节：直臂...
颈椎病可以练哑铃吗
颈椎病保健型运动不宜进行力量性运动，特别是爆发力性的运动，用哑铃锻炼肌肉不宜作为颈椎病的保健运动。颈椎病有很多运动方法都可起到保健的作用，特别是慢跑、快走、骑自行车、游泳、打羽毛球等都可以起到很好的效果。 颈椎病患者注意事项： 1、保暖 颈部保暖真的是颈椎病患者要特别注重的一环，颈部受凉会直接加重病情，让本来已经伤痕累累的颈椎雪上加霜，难受至极！因此，平时要注意不让颈部...
健身房里举哑铃锻炼上肢肌肉，才练一次，回家后就感觉脖子疼痛不已，两天后出现左手抬不起，双腿走路发软...[详情]
郑州加大查非法营运车辆力度
30日，郑州市交通运输委员会召开了城区道路交通秩序综合治理动员会，自7月2日起将以郑州火车站、新郑机场、郑州高铁站等交通枢纽地区为重要区域，严厉打击各类非法营运行为，行动将持续至今年年底。 市交通委执法支队、市客运管理处及市运管局三家单位工作人员参加了本次交通秩序综合治理动员会，主要针对小型客车（包含巡游出租车和网约出租车）的非法营运，大型客车（长途汽车）的非法营运，以及其他车...
轿车发生侧翻 司机颈椎受伤
4月28日中午，珠海拱北情侣路海湾雅苑路段，一辆白色保时捷行驶在情侣路的最右侧车道上时，撞上一辆突然从右侧路口转弯出大路的宝马小车。保时捷前盖高高翘起，保险杠断裂，水箱爆开。 宝马小车横跨4车道，被甩到对面的绿化草地上，左车门被撞出两个凹洞，车内安全气囊全部弹开，司机颈椎受伤，经医生诊断已无大碍。由于保时捷受损严重，目前已送去鉴定中心验损，该事故正在进一步调查中。生活中交通事故...
哑铃是被公认的健身神器，一副哑铃可以练全身，减肥塑形。哑铃动作那么多，健身效果那么好，但是动作一定要做到位，如果做错了，那可以就...[详情]
现代人生活压力大，又加上电视、电脑和汽车的普及，人们运动量减少，很容易患上颈椎病这样的慢性劳损疾病。所以，现在市面上针对各类人群的推出的护颈枕种类繁多，那么，为旅途如何选择合适的护颈枕呢？让佰佰安全网来告诉您这方面的旅游安全产品小知识吧！什么是护颈枕？ 护颈枕颠覆了人们对枕头形状的固有印象。它是由一个中枕、两个侧枕、三种不同的高度和硬度构成，故称“护...[详情]
运动难免会发生意外，造成身体一些部位损伤，虽说有时发生损伤不要紧，但我们必须知道发生意外了该怎样及时恰当的处理，下面佰佰安全网来说发生颈椎扭伤该如何处理的意外伤害急救小知识。 什么是颈椎扭伤？ 颈部扭伤，一般叫落枕。由于风寒侵袭项背，血凝气滞，经络不舒;或睡觉时颈部位置不当;或头部猛力扭转等原因引起的颈部一侧疼痛的，叫颈扭伤。在日常生活中，人们有时...[详情]