中国滑冰冠军速度

初级速度滑冰基本姿势

1、滑冰基本姿势练习 目的是掌握滑冰的基本姿势。方法：两脚两腿并扰，两手在背后互握成蹲屈姿势。大小腿的夹角成110度，上体与地面的夹角为15度，小腿尽力前弓，头微抬起，眼视前方5米处。每次下蹲要静蹲2—3秒。再站起，站起后要挺胸。如此反复，一组练习五个，最好做3—5组每组练习后，休息一]分钟，做放松走步练习。 2、蹬冰收腿练习： 目的练习蹬冰方向和收腿方法。在蹲屈姿势的...

如何选购速度滑冰鞋

1、看刀体是否直 将冰鞋倒拿，举起，刀刃朝上,鞋口朝下，用一只眼看刀体是否在一条直线上，刀体越直越好。刀刃是否有很深的割口，如果刀刃上有很深的割口，会影响滑冰时的蹬冰效果，故买新鞋时应尽量挑选割口浅的冰刀。 2、看冰刀与冰鞋衔接 一般花样冰鞋与冰球鞋垂直地看，冰刀应位于冰鞋的正中间，速滑鞋左脚刀略向右侧偏转约15度，右脚刀略向左侧偏转约15度。 3、看冰刀是否光亮 ...

京沪高铁运营六年 真正的中国速度

资料图：京沪高铁正式开通运营。6年，6.3亿!截至6月29日，京沪高铁6年运送旅客总人数突破6.3亿人次，相当于所有美国人都坐了两趟京沪高铁。6年来，京沪高铁累计开行58万余趟列车，累计行程超过76955万公里，相当于绕赤道跑了近两万圈。作为国家战略性重大交通工程和重大创新工程、“八纵八横”快速铁路网的重要组成部分，京沪高铁运营6年来，改变的不仅仅是京沪两地。分别地处环渤海和长...

国乒包揽五项冠军 国足被对方包揽冠军

北京时间6日晚，随着陈梦4:3逆转战胜日本选手伊藤美诚，夺得瑞典公开赛女单冠军，中国乒乓球队至此包揽该项赛事的五枚金牌。其中，男单冠军由王楚钦夺得，许昕/刘诗雯斩获混双金牌，丁宁/陈梦和许昕/樊振东分别获得女、男双冠军。本场比赛，伊藤美诚无限接近夺冠。她在前四局奠定了3-1的领先，但随后陈梦状态回暖，连下三城，其中决胜局战成5比5后，陈梦再也没有让伊藤美诚得分，最终11比5拿下...